小伙憋尿引發(fā)性功能障礙久坐人士該走走了

2014-07-17 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：辦公室一族，愛(ài)宅一族，或者是運輸業(yè)人士都有過(guò)憋尿的經(jīng)歷，一開(kāi)始可能覺(jué)得沒(méi)多大問(wèn)題，可是時(shí)間一長(cháng)就會(huì )給前列腺帶來(lái)負面作用。年僅28歲的小伙子就因職業(yè)原因長(cháng)期憋尿，結果發(fā)現自己年紀輕輕就“不行”了。

　　長(cháng)時(shí)間憋尿引發(fā)性功能障礙

　　小王今年28歲，已經(jīng)開(kāi)了近10年貨車(chē)。“有時(shí)候為了節約時(shí)間早到目的地，有尿意我也會(huì )一路憋到終點(diǎn)再去找廁所。”小王說(shuō)，他有時(shí)大半天都不上一次廁所。

　　6月初，小王發(fā)現自己常常在小便時(shí)有刺痛的感覺(jué)。但他并沒(méi)有過(guò)分在意，繼續跑車(chē)。短短幾個(gè)星期后，小王與妻子親熱的時(shí)候發(fā)現自己竟“不行”了。這下他開(kāi)始慌起來(lái)了，在妻子的陪同下他來(lái)到醫院就診。

　　該院王醫生表示，像小王這種情況的患者并不少見(jiàn)。為患者做了一系列的檢查后，醫生發(fā)現，“小王的性功能障礙是前列腺炎導致的。在了解了患者的職業(yè)和生活習慣后，我們判斷，這與他長(cháng)期久坐和憋尿的不良生活習慣有很大關(guān)系。”

　　大部分人都有過(guò)憋尿的經(jīng)歷，特別像長(cháng)途汽車(chē)司機、出租車(chē)師傅、久坐辦公室的工作人員、愛(ài)打麻將的老年人、經(jīng)常打游戲的年輕人等，常常會(huì )為了節省時(shí)間憋尿。夏季天氣炎熱，患者更應該注意生殖系統的保健。市民應多飲水，注意清潔，不宜穿緊身褲，久坐的人最好能適當躺一下或是起立走動(dòng)幾分鐘，對緩解前列腺充血的狀況更加有效，若是已經(jīng)出現了尿頻、尿急等常見(jiàn)的前列腺炎癥狀就應及時(shí)就醫，切勿拖延治療。

　　“蘋(píng)果補鋅法”恢復前列腺健康

　　近年來(lái)，醫生們在臨床上發(fā)現，多吃蘋(píng)果可以起到有效的調理作用，能夠達到減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少復發(fā)的目的。這主要是因為蘋(píng)果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內的重要抗病元素，并且能夠影響到抗炎細胞的功能。

　　慢性前列腺炎患者的前列腺液內鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療的過(guò)程中很難提高，只有當前列腺炎癥痊愈時(shí)，鋅含量才能夠恢復正常。以往醫生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長(cháng)期使用，藥物劑量也不容易把握。通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)補鋅，不僅沒(méi)有任何副作用，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)，比吃藥的效果更好。在臨床上使用后，受到大部分患者的歡迎，已經(jīng)成為有名的“蘋(píng)果療法”。

　　對于慢性前列腺炎患者，每天吃2—3個(gè)蘋(píng)果，就可獲得比較充足的鋅元素，達到協(xié)同治療前列腺炎、防止復發(fā)的目的，飲用蘋(píng)果汁或食用果醬都可以。另外，其他含鋅高的食物，如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根據個(gè)人口味選擇。