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前列腺的4個(gè)功能 對男人很重要!

2020-02-25 來(lái)源:男性健康助手  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精液是幫助傳輸以及滋養男性精子的一種液體,而它大多數是由前列腺產(chǎn)生的,前列腺能夠分泌一些營(yíng)養津液,而這種液體被稱(chēng)為前列腺液。

對于男性來(lái)講,前列腺是一個(gè)比較重要的部位,當前列腺發(fā)生問(wèn)題時(shí)身體的其他器官就很容易跟著(zhù)受到牽連,可能有很多男性對于前列腺不怎么了解,尤其是它的一些功能,正是因為不了解,導致平時(shí)對它過(guò)于忽略,因此男性對于前列腺的功能要有所了解。

前列腺有哪些功能?

一、排除尿液

由于前列腺包繞著(zhù)尿道和膀胱頸比較貼近,所以當男性有排尿的欲望時(shí),前列腺會(huì )伴隨著(zhù)逼尿肌的收縮讓尿液順利排出體外。

二、產(chǎn)生精液

精液是幫助傳輸以及滋養男性精子的一種液體,而它大多數是由前列腺產(chǎn)生的,前列腺能夠分泌一些營(yíng)養津液,而這種液體被稱(chēng)為前列腺液。

三、幫助運輸精液

男性的前列腺內有尿道和兩條射精管,當男性在進(jìn)行性生活并且射精的時(shí)候,前列腺和精囊腺的肌肉會(huì )出現收縮,會(huì )將輸精管內的精液和精子通過(guò)射精管壓縮而幫助排出體外。

四、促進(jìn)精子成熟

男性身體雄性激素在轉化的過(guò)程中是需要在前列腺進(jìn)行的,而在轉化的過(guò)程中,前列腺所分泌的一些前列腺素能夠促進(jìn)男性生精子的生長(cháng),讓精子能夠快點(diǎn)成熟。

8招保護前列腺!

1、合理釋放性欲

禁欲對腺體健康也不利,所以不要縱欲也不要禁欲,讓腺體得到充分的休息和放松,對腺體健康才有益。

2、不久坐

能起身走動(dòng)時(shí)都要起身走動(dòng),站起身來(lái)就減少了腺體受到的重壓,雖然過(guò)不多久還要坐下,但能夠減少腺體受壓,就一定要站起來(lái)。

我建議每天都要運動(dòng),快走、慢跑等運動(dòng)都行,溫和有效的下肢運動(dòng)能夠讓腺體周?chē)募∪夂推鞴俣紕?dòng)起來(lái),對腺體形成很好的按摩,再加上運動(dòng)加速血液循環(huán),加快代謝,對腺體的健康真有很好的促進(jìn)作用,如果能夠養成運動(dòng)習慣,對腺體能夠起到真正的保養。

3、戒酒

戒酒的原因我前面已經(jīng)說(shuō)得很清楚了,戒掉就行了。

4、飲食要講究合理葷素搭配,清淡不刺激

辛辣刺激的飲食不僅對人體內臟形成刺激,中醫認為辛辣的飲食會(huì )引起濕熱下注,濕熱正是前列腺疾病的病因之一,所以清淡的飲食對前列腺保養才有益。

5、懂得緩解壓力。

精神壓力是很多慢性疾病的致病原因之一,人體60%-90%的疾病與精神壓力有關(guān),學(xué)會(huì )緩解壓力,保持輕松愉快的心境是身體心理健康最重要的環(huán)節。

6、不熬夜。

熬夜會(huì )導致人體免疫力下降,免疫力下降的人群對前列腺疾病的抵抗力低,易受疾病侵襲;

7、學(xué)會(huì )保暖

寒冷會(huì )讓交感神經(jīng)興奮增強,導致尿道內壓增大,對前列腺健康不利。

8、定期檢查身體

前列腺疾病是很難做到完全預防,定期檢查,了解自己的健康是保證前列腺健康的重要條件。

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