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前列腺的“守護神”終于找到了

2019-12-23 來(lái)源:科技雜志社  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:南瓜子被稱(chēng)為前列腺的”天然守護神“,富含脂肪酸,可維護前列腺良好的功能。據統計,約2%的前列腺增生可能惡化為前列腺癌,每天堅持吃一把南瓜子,有助于改善前列腺增生癥狀,同時(shí)預防前列腺癌。

前列腺被稱(chēng)作是男人的生命線(xiàn),前列腺疾病是男性高發(fā)疾病,多發(fā)于老年男性,但由于工作壓力的增大,不良習慣的增多,前列腺疾病有明顯的年輕化趨勢。前列腺疾病主要有前列腺增生、前列腺炎等,主要表現為尿頻、尿急等。還會(huì )伴有排精、排尿、排便疼痛。不僅影響泌尿系統,還會(huì )影響到生殖健康,影響正常的工作、生活。

前列腺的“守護神”終于找到了,經(jīng)常吃一點(diǎn),前列腺會(huì )越來(lái)越好

1、南瓜子

南瓜子被稱(chēng)為前列腺的”天然守護神“,富含脂肪酸,可維護前列腺良好的功能。據統計,約2%的前列腺增生可能惡化為前列腺癌,每天堅持吃一把南瓜子,有助于改善前列腺增生癥狀,同時(shí)預防前列腺癌。

2、番茄

番茄也是一種男性不該錯過(guò)的一種蔬菜,不僅含有豐富的維生素c,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體,預防前列腺疾病的作用。西紅柿還具有防治前列腺癌的作用,其中發(fā)揮關(guān)鍵作用的是番茄紅素。西紅柿含有一種稱(chēng)為番茄紅素的強效抗氧化劑,有助于預防前列腺癌,以及減少男性前列腺癌的腫瘤生長(cháng),因此男人最好每天吃點(diǎn)西紅柿。

3、胡蘿卜

胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素,可以幫助身體吸收番茄里的番茄紅素,將患前列腺癌的幾率降到最低。常吃對男性前列腺健康具有保護作用。食用建議做成湯往往能更好地發(fā)揮功效。

4、魚(yú)腥草

魚(yú)腥草被稱(chēng)為“天然抗生素”,具有很強的抗菌和抗炎作用,基本沒(méi)有副作用。魚(yú)腥草具有強大的滲透作用,可滲透到前列腺的炎癥部位,幫助消除炎癥。

5、蜂花粉

因為花粉富含氨基酸、微量元素和各種維生素,特別是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治療作用。前列腺增大是由于前列腺和其周?chē)M織充血水腫而引起排尿異常癥狀。服用花粉及其制劑后可使前列腺組織增加血液循環(huán),減輕水腫,取得滿(mǎn)意療效,且無(wú)副作用。

6、韭菜

韭菜含有豐富的維生素、胡蘿卜素、碳水化合物、粗纖維和礦物質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì),能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對便秘有一定的緩解作用。同時(shí),韭菜也有具有強大的殺菌能力,能促進(jìn)糖類(lèi)新陳代謝,緩解疲勞。而且有研究發(fā)現,蔥屬類(lèi)蔬菜如韭菜、大蒜吃得多的男性得前列腺疾病的危險會(huì )低一半。

7、卷心菜

經(jīng)常吃卷心菜可以減少男科病的發(fā)生。卷心菜是十字花科的蔬菜,如果每天能夠吃上一點(diǎn)兒卷心菜,不僅對于預防前列腺癌有用,而且對于預防膀胱癌也是非常有用的。

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