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男性愛(ài)做哪些事情 容易使前列腺炎上身

2019-10-02 來(lái)源:每天養(yǎng)身訣竅  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:男性與女性相比,可能不是特別的愛(ài)干凈,很多男性并不是每天都會(huì)更換內(nèi)褲、清洗內(nèi)褲,而是堆在那里攢到一個(gè)星期再洗,甚至有的男性兩三天才換一次。殊不知,不注意個(gè)人衛(wèi)生,不及時(shí)清洗那里的話,就很容易滋生細(xì)菌,引起炎癥。

對(duì)于男性而言,前列腺是他們的“生命線”,前列腺的健康與否在很大程度上能反映出男性身體的健康情況,而隨著年齡的增長(zhǎng),男性的身體也會(huì)逐漸的衰老,各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)慢慢衰退,尤其是過(guò)了50歲以后,有不少男性都容易被前列腺問(wèn)題給纏住,影響到身體健康。前列腺若是有問(wèn)題,其實(shí)跟男性的日常行為脫不開(kāi)關(guān)系,那么,男性的哪些行為,會(huì)容易使得前列腺出現(xiàn)炎癥呢早了解早預(yù)防。

男性愛(ài)做哪些事情,會(huì)容易使前列腺炎“上身”?

喜歡穿緊身褲。穿緊身褲確實(shí)能夠更好地展現(xiàn)自己的身材,但是男性如果經(jīng)常穿緊身褲的話,是不利于前列腺的健康的,因?yàn)椴徽撌谴┚o身褲,坐著還是運(yùn)動(dòng),都會(huì)加重皮膚與褲子之間的摩擦,特殊部位的溫度還會(huì)因此升高,就很容易變得潮濕,讓細(xì)菌有機(jī)可趁,時(shí)間久了,那里就很容易出現(xiàn)炎癥。

不注意個(gè)人衛(wèi)生。男性與女性相比,可能不是特別的愛(ài)干凈,很多男性并不是每天都會(huì)更換內(nèi)褲、清洗內(nèi)褲,而是堆在那里攢到一個(gè)星期再洗,甚至有的男性兩三天才換一次。殊不知,不注意個(gè)人衛(wèi)生,不及時(shí)清洗那里的話,就很容易滋生細(xì)菌,引起炎癥。

經(jīng)常會(huì)進(jìn)行長(zhǎng)距離的騎行。雖然說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的男性,身體會(huì)更加強(qiáng)健、肌肉衰老的速度也會(huì)減慢,但是也要注意運(yùn)動(dòng)的方式方法,如果男性經(jīng)常喜歡進(jìn)行長(zhǎng)距離的騎行的話,比如騎自行車,就會(huì)影響到那里的氣血的正常運(yùn)行,血液循環(huán)會(huì)受阻,細(xì)菌就無(wú)法被排出體外,在那里不斷的積攢,久而久之就容易誘發(fā)炎癥。

經(jīng)常憋尿憋便。身體有尿意或便意,但因?yàn)檎也坏綆蛘呤诸^有緊要工作,很多男性就會(huì)先憋著,但其實(shí)等你忙完了之后,尿意已經(jīng)沒(méi)有了,身體會(huì)再次對(duì)其進(jìn)行吸收,尿液長(zhǎng)時(shí)間地留在尿道里,也很容易使尿道出現(xiàn)細(xì)菌感染的現(xiàn)象,經(jīng)常憋便也是一樣的道理,而且很多男性排便時(shí)要么是玩手機(jī)要么就是吸煙,排便的時(shí)間還會(huì)因此延長(zhǎng),那里暴露在空氣中的時(shí)間就會(huì)加長(zhǎng),也更容易滋生細(xì)菌。

男性想要保護(hù)前列腺不受傷,應(yīng)該怎么做

就要改掉以上的幾個(gè)習(xí)慣,注意衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,在褲子的選擇上最好選擇比較寬松的舒適的,最好穿透氣好的棉質(zhì)的,防止出汗多不能久坐不動(dòng),但運(yùn)動(dòng)也要注意方法,建議男性朋友們平時(shí)多做做深蹲運(yùn)動(dòng),非常有利身體健康。

另外,在夫妻的相處中,特別是在親昵方面,男性要注意適度,不能過(guò)度,不僅身體消耗體力和能量的速度會(huì)增快,也不利于身體健康心理有不滿的或者壓力的時(shí)候,不要憋著,要采用合理的方式釋放出來(lái)。

總的來(lái)說(shuō),男性想要前列腺健康的話,就要及時(shí)的改掉以上幾個(gè)不好的習(xí)慣,并牢記上述幾點(diǎn),或能延長(zhǎng)你的“生命線”。

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