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你中槍了嗎 盤(pán)點(diǎn)最傷精子的N種不良習慣

2018-10-25 來(lái)源:運城泌尿醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精子是相當敏感和脆弱的,所以高溫度對精子來(lái)說(shuō)是生存的殘酷大考驗。男性若喜歡穿著(zhù)緊身不透風(fēng)的內褲、牛仔褲或是有桑拿、浸泡熱水澡等習慣,甚至需要在高溫環(huán)境下工作,長(cháng)久下來(lái),精子的活力、質(zhì)量和數量都會(huì )大打折扣。

男性的精子是相當敏感和脆弱的,生活上各種因素都會(huì )影響其活力,甚至扼殺它的生命力。一旦無(wú)法讓另一半受孕,男性的信心便會(huì )受到嚴重的打擊,影響性生活的和諧,這種惡性循環(huán)導致更加難以生育。所以,日常生活中會(huì )影響精子質(zhì)量、數量的因素,一定要記住。

1.情緒因素讓精子數量銳減

情緒也會(huì )影響精子的質(zhì)量。當情緒低落、精神狀佳等情況會(huì )對人體內分泌產(chǎn)生不良影響,男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會(huì )因而發(fā)生混亂,精子數量可能因此銳減,甚至嚴重的話(huà),有不孕的隱患。

2.緊記精子不耐高溫和高熱

精子是相當敏感和脆弱的,所以高溫度對精子來(lái)說(shuō)是生存的殘酷大考驗。男性若喜歡穿著(zhù)緊身不透風(fēng)的內褲、牛仔褲或是有桑拿、浸泡熱水澡等習慣,甚至需要在高溫環(huán)境下工作,長(cháng)久下來(lái),精子的活力、質(zhì)量和數量都會(huì )大打折扣。

3.煙酒都有毒害精子的成分

煙酒對于精子的傷害是很大的,香煙中的尼古丁成份會(huì )傷害精子,造成男性精液中的含精量降低,也會(huì )增加畸形精子的含量;另外,酒精則會(huì )導致生殖功能趨弱,引起染色體異常,進(jìn)一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況發(fā)生。

4.偏食營(yíng)養不均衡削弱精子

精子的制造與生長(cháng)都需要人體源源不斷地補充基本的營(yíng)養,若是男性有偏食的習慣,會(huì )造成營(yíng)養攝取不均,讓精子餓了肚子,當然會(huì )引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡,對男性的性欲及性功能也會(huì )產(chǎn)生阻礙。

5.長(cháng)期濫用藥物致精子畸形

藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學(xué)藥物中的馬利蘭、激素類(lèi)藥等有礙于精子的生長(cháng),因此男性應盡量避免長(cháng)期、大量接觸這類(lèi)有害物質(zhì)。另外,放射線(xiàn)照射亦可能引起精子染色體的畸形病變,絕對應該避免濫用。

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