早泄怎么辦？男人早泄吃什么好？

2018-08-11 來(lái)源：hld泌尿生殖醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：俗話(huà)說(shuō)：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類(lèi)。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。

男人早泄怎么辦？早泄是常見(jiàn)的性功能障礙之一，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，早泄的發(fā)病率也會(huì )隨之增高。早泄不僅會(huì )影響夫妻關(guān)系，對男性的心理健康也有很大的影響，那么早泄要怎么調理好呢？不妨試試以下這6種食物，有助補腎壯陽(yáng)，緩解早泄。

男人早泄吃什么好？

1、山藥

山藥含膽堿、黏液汁、蛋白、淀粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營(yíng)養物質(zhì)，具有滋腎益肺、補脾健胃功效，常吃可以治療腎氣虧損所導致的男子遺精、早泄等病。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉性溫，味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽(yáng)痿者食用，對腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜。2000多年前的《神農本草經(jīng)》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載，《日華子本草》亦云：“治男于泄精。”若用肉蓯蓉配合紫河車(chē)、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用，更有效益。

3、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

4、黑木耳

我國醫學(xué)歷來(lái)認為黑木耳有滋潤強壯，清肺益氣，補腎補虛，鎮靜止痛等功效，黑木耳也是中醫用來(lái)治療腰腿疼痛，腎虛氣虛，痔瘡出血和產(chǎn)后虛弱等病癥常用的配方藥物。

5、驢肉

俗話(huà)說(shuō)：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類(lèi)。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。

6、黑棗

黑棗含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營(yíng)養成分。中醫認為黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效。

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