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高尿酸危害有多大?比天大!

2018-03-13 來(lái)源:愛(ài)腎網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大量臨床研究表明:高尿酸血癥與心腦血管疾病、內分泌疾病和慢性腎臟疾病等密切相關(guān),是這些疾病發(fā)生和發(fā)展的獨立危險因素。

一、痛風(fēng),高尿酸危害的“冰山一角”

別以為尿酸高了,最多得個(gè)痛風(fēng)。然后,平時(shí)不當一回事,只有發(fā)作時(shí),大腳趾頭痛得厲害,才想起自己得痛風(fēng)了。

其實(shí),朋友們,痛風(fēng)只是高尿酸危害的“冰山一角”……你要知道,它的危害大如天!否則也不可能被稱(chēng)為“第四高”!

大量臨床研究表明:高尿酸血癥與心腦血管疾病、內分泌疾病和慢性腎臟疾病等密切相關(guān),是這些疾病發(fā)生和發(fā)展的獨立危險因素。

研究發(fā)現,高尿酸血癥患者各類(lèi)疾病發(fā)生風(fēng)險均有增加:

此外,隨著(zhù)血尿酸水平的升高,各類(lèi)疾病的發(fā)生風(fēng)險也會(huì )有所增加。

血尿酸水平每增加60微摩/升,各類(lèi)疾病發(fā)生風(fēng)險升高情況如下:

沒(méi)整明白?沒(méi)關(guān)系,通俗點(diǎn),得了痛風(fēng)后你啥病都可能得,而且更容易得!害怕了沒(méi)?

二、高尿酸,腎損害問(wèn)題突出

高尿酸血癥對腎臟的損害更為直接和明顯,是名副其實(shí)潛在的“腎臟殺手”!

-01.尿酸是人體內嘌呤核苷酸的分解代謝產(chǎn)物,就是一輛輛跑高速的“汽車(chē)”。

-02.70%的汽車(chē)都是經(jīng)過(guò)“收費站”(腎臟)下高速。

-03.突然有一天,“收費站”關(guān)閉了大半,大家只能默默的排著(zhù)“堵”。

-04.又或者,高速公路全免費了,路上全是“私家車(chē)”。

-05.高速路上全是車(chē)。

-06.“關(guān)節”的地方車(chē)多了,就是“痛風(fēng)性關(guān)節炎”。

-07.免費導致的“收費站”前的車(chē)多了,影響“收費站”功能,就是“尿酸性腎病”。

-08.若遇到“收費站”已經(jīng)關(guān)閉的情況(慢性腎病)就更苦逼了,堵上添堵。

有些患者會(huì )出現腰酸背痛、血尿或蛋白尿,通過(guò)腎穿刺檢查一般能及早發(fā)現腎臟損害情況。

但最可怕的是有相當一部分患者是沒(méi)有癥狀的,他們直到出現尿毒癥甚至腎衰竭時(shí)才發(fā)現!

三、尿酸偏高怎么辦?

尿酸偏高,飲食謹記“一少兩多不喝酒”的原則!

-01.一少

少吃或不吃嘌呤含量高的食物,如動(dòng)物內臟、帶殼海鮮、葷湯等。

-02.兩多

喝水:多喝水,每天保證2000毫升左右的水可以促進(jìn)排尿,帶出體內尿酸。

多吃素:多吃蔬菜、水果,利于尿酸排泄。

-03.不喝酒

無(wú)論是紅酒、啤酒還是白酒,只要是含有酒精,都會(huì )抑制尿酸的排泄,因此,朋友們含有酒精類(lèi)飲料一律不喝。

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