白發(fā)=腎虛？長(cháng)白發(fā)和腎虛到底咋回事

2018-02-20 來(lái)源：濟南腎病醫院結石科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：現代人經(jīng)常說(shuō)壓力山大，白發(fā)人群越來(lái)越多，年齡也越來(lái)越年輕，非常影響個(gè)人形象。這也是染發(fā)劑賣(mài)的火爆的原因，但是化學(xué)染發(fā)治標不治本，而且會(huì )埋藏巨大的安全隱患！

李白有詩(shī)言：白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長(cháng)。

提到白發(fā)，人們總是會(huì )感嘆衰老將至。其實(shí)白發(fā)在各個(gè)年齡段都可能發(fā)生，而且，從白發(fā)的位置還可以判斷出您的健康狀況。

現代人經(jīng)常說(shuō)壓力山大，白發(fā)人群越來(lái)越多，年齡也越來(lái)越年輕，非常影響個(gè)人形象。這也是染發(fā)劑賣(mài)的火爆的原因，但是化學(xué)染發(fā)治標不治本，而且會(huì )埋藏巨大的安全隱患！

看白發(fā)所在位置對應調理才是關(guān)鍵！

“前額白發(fā)|脾胃失調”

前額對應的反射區是脾胃。

調理好脾胃對防治前額白發(fā)大有幫助。

脾胃不好癥狀：常常腹脹、腹痛、胃酸，四肢不溫、大便稀溏。還有的人伴有口臭、食欲過(guò)旺、畏寒喜暖、小便清長(cháng)或不利。

建議：多吃姜絲粥。鮮姜辛溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效。

“兩鬢斑白|肝火旺盛”

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽。

肝膽火偏盛癥狀：或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等。

“后腦白發(fā)|腎氣不足”

后腦勺對應的反射區是膀胱經(jīng)。

膀胱經(jīng)虛弱癥狀：常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等。

建議：益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干貝、鱸魚(yú)、栗子、枸杞、首烏。當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛有所選擇。

正常人的頭發(fā)，大多顏色黑而呈現潤澤，是腎氣充盛，精血充足的表現。若是出現頭發(fā)稀疏、發(fā)色枯黃干槁，多為精血不足或氣血虧損。人老的時(shí)候，會(huì )因為血液循環(huán)差，頭發(fā)毛囊里的色素細胞得不到養分，無(wú)法再繼續制造黑色素。之后，白頭發(fā)零星地出現，漸漸變成整頭白發(fā)。

一個(gè)人的陽(yáng)氣足不足，也可以從他的頭發(fā)看出端倪。人面獨陽(yáng)，諸陽(yáng)之會(huì )。意思是說(shuō)人的臉上，都走陽(yáng)經(jīng)。陽(yáng)主氣，陽(yáng)氣不足或者老年人年老體弱，頭發(fā)會(huì )往下塌陷，就如同重癥體弱的人，蓋上棉被之后，棉被是往下凹陷般。發(fā)靠腎精及氣血而長(cháng)，腎氣盛，頭發(fā)才會(huì )茂盛而有光澤，發(fā)為血之余，意即多余的血幫助頭發(fā)生長(cháng)。