蘋(píng)果療法可緩解前列腺炎

2018-01-23 來(lái)源：前列腺治療保養標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：蘋(píng)果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有時(shí)甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些癥狀就會(huì )消失的。同時(shí)，不妨多吃些蘋(píng)果，這樣有助于保護前列腺。

　　“蘋(píng)果療法”也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋(píng)果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋(píng)果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。

　　蘋(píng)果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有時(shí)甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些癥狀就會(huì )消失的。同時(shí)，不妨多吃些蘋(píng)果，這樣有助于保護前列腺。

　　國內很多地方開(kāi)始采用蘋(píng)果的食療來(lái)治療前列腺炎，這是因為蘋(píng)果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。

　　與服藥想比，蘋(píng)果要比含鋅的藥物療效更好顯著(zhù)，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋(píng)果。

　　多吃蘋(píng)果可以提高男性的性能力。缺鋅時(shí)男性附屬性器官變化顯著(zhù)，對精子的數量和質(zhì)量都有一些不良的影響。前列腺是精漿鋅的來(lái)源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子的活力。

　　前列腺炎患者最好多吃魚(yú)貝少吃蝦蟹

　　海產(chǎn)品中含有豐富的鋅，特別是牡蠣肉是所有食物中鋅含量最高的，被譽(yù)為飲食物中的“天然偉哥”，從這一點(diǎn)看對前列腺炎的康復治療是有相當好處的，而且無(wú)庸諱言海鮮的鮮美味道對大多數人是很有誘惑力的。

　　然而由于海鮮魚(yú)類(lèi)都是高蛋白食品，而且貝殼類(lèi)（如毛蚶、帶子、鮑魚(yú)等）、甲殼類(lèi)（如蝦、蟹類(lèi)）中豐富的蛋白質(zhì)多數是異構蛋白，對一些具有過(guò)敏體質(zhì)的人會(huì )導致皮膚過(guò)敏反應，屬于中醫的“發(fā)物”，過(guò)量食用會(huì )刺激機體，引起組織充血水腫，加重前列腺炎的炎癥反應。

　　另外海鮮特別是貝殼類(lèi)海鮮，一般含有很多嘌呤，這種蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)分解會(huì )產(chǎn)生尿酸。血液內的尿酸含量增多，亦可能是前列腺炎的病因之一。

　　前列腺長(cháng)期反復充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，同時(shí)無(wú)論是細菌性還是無(wú)菌性前列腺炎，發(fā)生炎癥的前列腺組織又都會(huì )廣泛充血。為此，在預防和治療慢性前列腺炎時(shí)，重視防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，就顯得十分重要了。因此眾多前列腺炎患者感到莫衷一是，究竟海鮮魚(yú)類(lèi)是吃好還是不吃好呢？

　　其實(shí)這一問(wèn)題還得具體分析，海鮮分為：魚(yú)、蝦蟹、貝殼、其他四類(lèi)，營(yíng)養專(zhuān)家的研究認為，魚(yú)貝類(lèi)海鮮仍是日常膳食不可缺少的營(yíng)養品，最好每周食用2~3次，每次100g；海魚(yú)富含的不飽和脂肪酸能使血液中低密度膽固醇減少，從而降低冠心病、高血壓和中風(fēng)的幾率。

　　而具體到前列腺炎患者，性味溫和的海魚(yú)、牡蠣、鮑魚(yú)是可以安心食用的，而蝦蟹屬寒濕“發(fā)物”，及其他貝殼類(lèi)，則必須少食甚至忌口了。

　　總之，前列腺炎患者在飲食上一定要保證合理規律，不要吃辛辣和刺激性的食物，一定要堅持低脂肪飲食，患者可以多吃些谷類(lèi)、堅果與蔬菜類(lèi)的食物，多補充些維生素C、E和鋅。

　　適合前列腺炎患者的飲食

　　第一大類(lèi)是蔬菜水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等，此類(lèi)食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎癥的作用。

　　第二大類(lèi)是干果類(lèi)：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著(zhù)良好的營(yíng)養作用，并具清熱、降火、殺蟲(chóng)、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。

　　第三類(lèi)：如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等，這些藥煎湯服藥對于前列腺炎有很好的作用。

　　前列腺炎患者需要特別注意自己的飲食，千萬(wàn)不要吃辛辣的食物，因為有些男性在進(jìn)入冬季之后，喜歡吃火鍋，之后卻加重了病情。

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