前列腺炎怎么吃才健康？就這樣吃，保準沒(méi)錯！

2018-01-17 來(lái)源：前列腺中醫標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：前列腺炎患者不能抽煙喝酒，患者可能了解，吸煙能致陽(yáng)痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。

　　前列腺炎怎么吃才健康？這是廣大男性朋友必需要知道的一個(gè)問(wèn)題，前列腺炎的發(fā)生給眾多男性帶來(lái)了巨大的危害，所以，預防疾病降低它的發(fā)病率是至關(guān)重要的。下面讓我們一起了解一下患有前列腺炎的患者吃什么食物好：

　　蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等此類(lèi)食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎癥的作用。

　　干果、雜糧：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著(zhù)良好的營(yíng)養作用，并具清熱、降火、殺蟲(chóng)、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。

　　保健飲品、草藥：如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比較好。

　　前列腺炎患者注意了，這些食物吃不得！

　　1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒，患者可能了解，吸煙能致陽(yáng)痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導致治愈的前列腺炎復發(fā)。

　　2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對于前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，這些食物吃不得，否則就會(huì )導致前列腺炎遷延難愈。

　　3、有些肉類(lèi)是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，經(jīng)過(guò)多年的臨床觀(guān)察，吃上述肉類(lèi)多能導致病情加重。

　　這些食物會(huì )加重前列腺炎報病情，前列腺炎患者千萬(wàn)不能吃。

　　在預防和治療前列腺炎時(shí)，充分重視防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，是十分重要的。因此男人們必需和前列腺“約法三章”。

　　一、要“忌口”，注意日常飲食

　　酒是一種有著(zhù)讓血管擴張作用的飲品，平時(shí)人們經(jīng)常看到的所謂“一喝酒就臉紅”的現象，就是酒精擴張面部血管的結果，對于前列腺當然也不例外。由于一些男性朋友有長(cháng)期飲酒、甚至酗酒的習慣，前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復發(fā)。

　　還有吸煙，以及辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會(huì )引起血管擴張和器官充血，某些前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

　　二、別讓“性”福沖昏了前列腺

　　性生活時(shí)前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24-48小時(shí)充血水腫才能消除。如果男性朋友性生活不當，如：過(guò)頻、使用過(guò)度、經(jīng)常重復性行為，就易引發(fā)前列腺疾病。因為過(guò)頻，性器官反復與持久性地充血，水腫還沒(méi)有恢復，又讓它工作，又充血水腫，就會(huì )造成病理變化，當然其中也包括前列腺腺體了。

　　三、麻將聲聲前列腺也受傷

　　中國是個(gè)麻將大國，周未假期“圍長(cháng)城”是男人們的愛(ài)好之一。打打麻將，放松一下，本身沒(méi)什么不好，但重要的是要有一個(gè)度。由于打麻將時(shí)久坐不動(dòng)，導致盆腔和前列腺血液回流不暢，出現慢性充血，如果連續打牌幾天，出現尿頻、會(huì )陰部不適、脹痛、腰酸、尿不盡感等癥狀，那就說(shuō)明前列腺開(kāi)始“變臉”了！

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