根據調查數據顯示，2016年全球進(jìn)行維持性血液透析患者近300萬(wàn)人，其中僅中國就有近50萬(wàn)人！

　　然而令人驚訝的是，在我國18歲以上的普通人群中，仍然有10.8％左右的不同類(lèi)型，不同腎病期的慢性腎病患者。

　　北京市衛計委新聞發(fā)言人高小俊介紹，抽樣調查北京市某區40歲以上人群進(jìn)行的流行病學(xué)調查結果，慢性腎病的患病率為18.7%，也就是說(shuō)“慢性腎病在我國，乃至在北京，仍然有很高的患病率。”

　　越來(lái)越多的人得腎病，不得不引起所有人的重視！

　　任何的疾病都是一個(gè)因果的過(guò)程！你是否有過(guò)類(lèi)似這樣的行為：

　　案例一

　　20多歲的IT精英，整天坐在電腦前，喝了水不去廁所，尿液在膀胱中時(shí)間過(guò)長(cháng)，細菌大量滋生，腎臟也會(huì )不知不覺(jué)中發(fā)生慢性感染。

　　三年后單位體檢出蛋白3+、潛血2+！

　　案例二

　　30多歲的農民，面朝黃土背朝天，熾熱的天氣顧不上喝一杯水。終于有一天腎絞痛，倒在耕耘的地上，腎臟輸尿管都是結石，雙腎大量積液，腎臟變形！

　　案例三

　　40多歲的白領(lǐng)，體檢時(shí)發(fā)現蛋白尿，吃了藥治療幾個(gè)月后，蛋白尿轉陰了，就自以為是的覺(jué)得病好了，把藥全停了。幾周后，發(fā)現腎功能?chē)乐叵陆担瓉?lái)吃的藥也不怎么起作用了！

　　案例四

　　60多歲的大爺退休后發(fā)現高血壓，聽(tīng)家里鄰居說(shuō)降壓藥不能隨便吃，吃了會(huì )有賴(lài)藥性，就忍了幾年，體檢時(shí)居然尿常規異常，腎功能下降！

　　像類(lèi)似這樣的，導致腎病的原因還有很多，憋尿、飲水過(guò)少、吃得太咸、藥物濫用……

　　當然，環(huán)境污染嚴重、生活壓力過(guò)大、食品安全嚴重鬧心的社，都讓身體健康接受著(zhù)各種各樣的考驗。一旦高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病找上門(mén)，也容易導致腎臟受損。

　　如何預防

　　患了腎病，最怕流言四起。尤其是患者們所恐懼的尿毒癥，流言更是喜歡拿年齡來(lái)說(shuō)事兒：

　　“青年腎病患者最易患尿毒癥！尿毒癥青睞中年人！老年人是尿毒癥高發(fā)人群！”搞得每個(gè)年齡段的腎病患者都人心惶惶。

　　尿毒癥真的與年齡有密不可分的關(guān)系嗎？

　　其實(shí)，尿毒癥與年齡關(guān)系并不大，但它卻與一些多發(fā)疾病緊密相連。而患有這些疾病的人群，就容易成為尿毒癥的“目標”。

　　例如青年人群，如今生活水平提高、生存壓力增大，很多青年人都會(huì )有著(zhù)不良的生活習慣，極易誘發(fā)腎炎。

　　腎炎是極為隱匿的疾病，即使有點(diǎn)兒癥狀還容易被粗心的青年人群忽略，從而導致腎臟受損越來(lái)越嚴重，最終發(fā)展為腎衰竭、尿毒癥。

　　而中老年人更多地會(huì )患糖尿病、高血壓等，長(cháng)期不加控制都會(huì )對腎臟造成損害，一部分人最終惡化為尿毒癥。

　　雖然尿毒癥并不針對年齡，但每個(gè)年齡段的病友們都應做到以下幾點(diǎn)來(lái)預防

　　注意觀(guān)察，有癥狀及時(shí)就醫

　　數據顯示，我國由慢性腎病發(fā)展為尿毒癥的案例約占45%。因此，無(wú)論是病友還是普通人，都應戒除傷腎惡習，注意觀(guān)察日常癥狀。

　　一般腎病會(huì )發(fā)出的“信號”包括經(jīng)久不散的泡沫尿、身體疲乏容易勞累、血壓長(cháng)期居高、眼瞼或下肢時(shí)有輕度水腫等。如果經(jīng)常出現這些癥狀，最好及早去醫院確診，早日治療控制。

　　定時(shí)體檢，控制血壓血糖

　　疾病往往發(fā)生在疏忽的時(shí)候，因此請腎病病友們堅持復診復查，哪怕只是做一個(gè)血尿常規的化驗，也能及時(shí)地知曉自身的腎病情況，同時(shí)得到醫生的下一步指導。

　　血糖、血壓、血脂等血液指標對腎病的恢復相當重要，病友們要保持低鹽低脂飲食、勤鍛煉、按時(shí)服藥，不要被小問(wèn)題影響了大療效。