花生補腎吃法、夫妻性福的動(dòng)力

2017-08-01 來(lái)源：男人補腎壯陽(yáng)寶典標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：花生果實(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營(yíng)養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維、精氨酸等物質(zhì)。

　　因為男人們總是覺(jué)得一個(gè)人的男子功能的強弱，代表著(zhù)這個(gè)男人的尊嚴問(wèn)題，所以他們也總是會(huì )對哪些食物會(huì )補腎，哪些運動(dòng)會(huì )從促進(jìn)男子功能比較關(guān)注。而且當感覺(jué)到自己的男子功能開(kāi)始下降的時(shí)候，也會(huì )及時(shí)的食用這些食物來(lái)補腎的。他們認為吃花生會(huì )補腎，這是不是真的呢？

　　材料說(shuō)明：枸杞子粒大飽滿(mǎn)的為佳，非顏色越紅越好，顏色均勻為佳。真品海萃人參都應有產(chǎn)地防偽，并能在產(chǎn)地平臺驗查到防偽碼。買(mǎi)時(shí)看清是否寫(xiě)明為海萃人參，謹防奸商將包裝文字、價(jià)牌或介紹用形近字迷惑欺騙，而用價(jià)格低廉的普通人參冒充，如寫(xiě)成“海翠人參”或“海卒人參”，這是迷惑人的伎倆。

　　花生的補腎吃法

　　花生果實(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營(yíng)養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維、精氨酸等物質(zhì)，脂肪含量為44%-45%，蛋白質(zhì)含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E，鈣和鐵等。并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進(jìn)人的腦細胞發(fā)育，增強記憶的作用。

　　精氨酸是精形成的必需成分，它可以促進(jìn)體內一氧化氮的釋放，起到放松血管和增加血流的作用，從而增進(jìn)男性欲望。

　　中醫認為花生米味甘、性平，入脾、肺經(jīng)；有扶正補虛、悅脾和胃、滋養調氣的功效；如能配合大棗一起食用，具有補腎效果，推薦如下：

　　60克花生米、60克大棗(干棗)，最好先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當于每天的一頓飯，連湯汁一起吃很好吃的補腎最好了，與腎有關(guān)的病如慢性腎炎、腎病綜合癥等患者均可以用。

　　由此可見(jiàn)，吃花生是有一種的補腎作用的，所以如果想要補腎，是可以適當的吃一些的。除了花生補腎補腎以外，核桃、韭菜、黑米、黑芝麻、黑木耳、羊肉、狗肉、鵪鶉肉、鴿肉等都有很好的補腎的作用，可以適當的吃一些。