吃芹菜預防前列腺癌

2017-06-17 來(lái)源：醫藥養生保健報社標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：芹菜為傘形科草本植物，是人們生活中非常受歡迎的一種蔬菜，含有膳食纖維，對人體健康有益，對高血脂、高血壓、泌尿系統感染患者都有好處.

　　芹菜為傘形科草本植物，是人們生活中非常受歡迎的一種蔬菜，含有膳食纖維，對人體健康有益，對高血脂、高血壓、泌尿系統感染患者都有好處。中醫認為，芹菜有清熱、平肝、利尿、祛濕等功效。現代藥理研究發(fā)現，芹菜中含有豐富的營(yíng)養素，例如氨基酸、水芹素、揮發(fā)油等多種有效成分。前列腺癌是發(fā)病率很高的疾病，主要發(fā)生于老年男性，隨著(zhù)年齡的增加，發(fā)病率增高。前列腺癌嚴重危害老年男性的身體健康，不僅引起排尿困難，還可轉移到身體多處，引起相應的癥狀，使患者壽命縮短。

　　在日常生活中，可適當吃些芹菜，來(lái)預防前列腺癌的發(fā)生。芹菜是抗癌食物。芹菜中含有豐富的芹菜素，可抑制前列腺腫瘤細胞的生長(cháng)，主要是通過(guò)干擾腫瘤細胞的細胞分裂周期來(lái)抑制腫瘤細胞的分裂增殖。芹菜中含有的黃酮類(lèi)化合物可誘使前列腺中腫瘤細胞的凋亡，從而清除腫瘤細胞，預防前列腺癌的發(fā)病。取芹100克，洗凈切成小段，炒熟，放溫食用。1日1次，連續7日。

　　此外，還需要注意一些細節，如果有前列腺疾病者要積極治療，可有效降低癌癥的發(fā)病概率。還要注意飲食健康，減少脂肪的攝入，過(guò)多攝入脂肪會(huì )使膽固醇合成增加，致使雄激素合成增加，從而誘發(fā)前列腺癌，這主要是因為雄激素中睪酮的增加是前列腺癌重要的發(fā)病因素。老年男性應該養成良好的生活習慣。要規律生活，每晚9點(diǎn)半按時(shí)上床休息。同時(shí)要戒煙戒酒，免除煙酒對身體的不良刺激。