腎結石患者可以喝茶嗎?

　　腎結石患者可以喝茶嗎?有醫學(xué)專(zhuān)家表示：腎結石病人最好不要喝茶。因為茶葉中含有鞣酸、可可堿等成分，這些物質(zhì)會(huì )增加形成草酸鈣結石的機會(huì )，阻塞輸尿管，增加患腎結石的風(fēng)險或加重腎結石的病情，因此腎結石患者平時(shí)應盡量別喝茶。

　　如果患者一時(shí)之間無(wú)法戒除喝茶的習慣，也可以將茶葉泡淡一點(diǎn)，避免喝濃茶和涼茶，喝茶前最好吃點(diǎn)東西填肚子，避免空腹喝茶，因為喝濃茶與涼茶，或者空腹喝茶時(shí)都會(huì )有大量的草酸吸收進(jìn)入體內，加大形成結石的機會(huì )。

　　腎結石該如何飲食?堅持“4多4少”原則

　　4多：腎結石患者要多吃4類(lèi)食物

　　1、多喝水

　　水能稀釋尿液，使尿液中的鈣離子和草酸濃度降低，有利于防止高濃度的鹽類(lèi)及礦物質(zhì)聚積成結石。因此，腎結石患者多喝水有助于疾病的治療。

　　2、多吃高纖維食物

　　腎結石患者平時(shí)多吃纖維度較高的食物有助于減少結晶在體內的沉積，減少結石形成的機會(huì )，防止疾病病情加重。一般來(lái)說(shuō)，高纖維食物包括燕麥、麥麩等。

　　3、多補充維生素A

　　由于維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質(zhì)，也有助于阻礙結石復發(fā)，因此建議腎結石患者多吃些。富含維生素A的食物一般有胡蘿卜、香瓜、南瓜、牛肝等。

　　4、多吃黑木耳

　　由于黑木耳富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外，所以腎結石患者可以多吃。

　　4少：腎結石患者要控制4類(lèi)食物的攝入量

　　1、少吃草酸含量高的食物

　　過(guò)高的草酸鹽攝入是導致腎結石的主要原因之一，為避免病情加重，腎結石患者應少吃草酸含量高的食物，如菠菜、大豆食品、草莓、甜菜等。

　　2、控制維生素C的攝入量

　　由于過(guò)量的維生素C進(jìn)入人體后，可能會(huì )產(chǎn)生大量的草酸，因此，腎結石患者應限制維生素C的攝入量，一般一天不得超過(guò)400毫克。

　　3、控制維生素D和鈣物質(zhì)的攝入量

　　維生素D可促進(jìn)人體吸收和儲存鈣物質(zhì)，而有調查顯示有90%以上的腎結石是由鈣或含鈣的物質(zhì)形成的，因此腎結石患者要控制維生素D和鈣物質(zhì)的攝入量 ，最好將每天維生素D的攝入量控制在400單位以?xún)龋褂免}劑也最好在醫生的指導下進(jìn)行。

　　4、少吃鹽

　　鹽進(jìn)入人體后，會(huì )與身體中大量的游離鈣結合，如果一個(gè)人經(jīng)常吃高鹽食物，是很容易導致腎和尿液中的鈣濃度升高的。因此，腎結石患者應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。

　　飲食是腎結石形成的主要原因之一，因此，腎結石患者平時(shí)一定要注意飲食，該多吃的就多吃點(diǎn)，不該吃的就盡量少碰，以健康的飲食方式幫助疾病的治療，戰勝腎結石。

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