成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 泌尿常識 > 泌尿病癥 > 6步看看你腎虧不虧

6步看看你腎虧不虧

2017-02-28 來(lái)源:男性生理健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腎虧首先表現為性冷淡,男性腎虧會(huì )造成陽(yáng)痿,女性腎虧也會(huì )表現為性冷淡。

  日常生活在腎虧的表現:

  1、性冷淡。腎虧首先表現為性冷淡,男性腎虧會(huì )造成陽(yáng)痿,女性腎虧也會(huì )表現為性冷淡。

  2、記憶力下降,昨天發(fā)生的事情,今天就記不清楚了。

  3、月經(jīng)不調,煩躁不安。腎虧會(huì )造成身體內各個(gè)激素分泌的不平衡,導致月經(jīng)不調。

  4、早上起床時(shí),發(fā)現掉頭發(fā)比較嚴重。

  5、晚上總睡不著(zhù)覺(jué),即使睡著(zhù)了,又總在做夢(mèng)狀態(tài)。

  6、面容憔悴,早上起床后常有黑眼圈,皮膚松弛、干燥。

  總之,專(zhuān)家提醒你,女性要保護好自己的腎,如果你有4個(gè)以上的癥狀,那就好小心你的腎了。

  夏季飲食護腎策略:

  夏季瓜果蔬菜品種多,色香味逗人食欲,但慢性腎病患者不可多食,以免增加腎臟負擔。酷暑高溫,一些腎病患者,喜以冰淇淋或冰鎮飲料解渴。偶爾為之尚可,若一味貪涼則對病情無(wú)益。若因貪涼發(fā)生急性腸炎則會(huì )使病情反復或加重,故應慎用涼冷飲品。也不可吃酸腐、酶爛或過(guò)夜不潔的食物,以免發(fā)生胃腸疾病,影響康復。所以,腎病患者應以溫軟易消化、清淡有營(yíng)養的食譜為主,適當吃些藕粉、蓮子粥、荷葉粥、赤小豆粥等。

  五步走讓腎病遠離你:

  (1)多喝水

  一天至少要喝二至三公升的白開(kāi)水,因為多喝水、多排尿,有助于沖淡體內及腎臟堆積的毒素,對腎臟有保護作用。

  (2)勿隨意服用止痛藥物

  根據研究顯示,不少腎臟病患者有腎病問(wèn)題,主要是腎內留有止痛藥所導致。

  (3)攝取低鹽食物

  鹽分會(huì )使血液濃縮,進(jìn)而加重腎臟的運作功能。

  (4)多運動(dòng)

  控制血壓、體重和血糖,以減輕腎臟的負擔。

  (5)作定期的醫藥檢查

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
平武县| 和田市| 南阳市| 股票| 蓬安县| 连州市| 邯郸县| 南华县| 儋州市| 斗六市| 穆棱市| 济南市| 禹城市| 铜陵市| 闸北区| 秦皇岛市| 皮山县| 鄂温| 开封市| 河东区| 南投市| 江门市| 长春市| 紫阳县| 桐城市| 黄梅县| 花莲市| 曲周县| 孟州市| 镇赉县| 赫章县| 静宁县| 伽师县| 年辖:市辖区| 岳普湖县| 舟山市| 杭州市| 湘乡市| 海安县| 易门县| 商丘市|