1.骨密度檢查
骨質(zhì)疏松在初期的癥狀并不明顯,有時(shí)會(huì )出現全身骨痛、無(wú)力,特別是腰部、骨盆、背部的持續性疼痛,許多人誤以為是腰椎的問(wèn)題。骨質(zhì)一般從30多歲就開(kāi)始流失,肌體對骨質(zhì)中的主要成分鈣質(zhì)的吸收能力逐漸減弱,等發(fā)生骨折的時(shí)候就已經(jīng)流失了1/3以上的骨質(zhì)。
建議:40歲以后,腰部、骨盆、背部如持續性疼痛,就需要檢查骨密度,提早防治骨質(zhì)疏松。
2.婦科內診加宮頸刮片
包括外陰、陰道、宮頸細胞學(xué)檢查、子宮、雙附件觸診等。對早期宮頸癌的發(fā)現很有幫助。
建議:原則上已婚女性至少每?jì)赡隀z查一次。
3.餐后血糖
在一般的體檢項目中,多要求空腹測血糖,一些人以為空腹血糖正常就萬(wàn)事大吉了。然而,雖然空腹血糖正常,如果餐后2小時(shí)血糖值高于正常值,即使未達到糖尿病診斷標準,也屬于葡萄糖耐量低減,大血管病變此時(shí)警鐘已響起。由于許多糖尿病前期無(wú)明顯癥狀,等到發(fā)現自己有糖尿病明顯癥狀時(shí),實(shí)際上已經(jīng)患糖尿病好幾年了。
建議:40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓的人,除了查空腹血糖外,還應作餐后血糖的測試,做好預防措施。
4.心臟檢查
目前采用的常規體檢,對心臟一般靠心電圖來(lái)檢測。現在不少人由于工作壓力大、生活節奏緊張,所以心臟的負擔比較大,體檢中往往會(huì )發(fā)現有心律失常、心肌勞累等問(wèn)題。但是對于隱形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很難被發(fā)現,必須再借助其他的檢查。
建議:有心律失常、心肌勞累等癥狀的人,應到醫院做進(jìn)一步檢查。
5.腦部CT
日常生活中,早期腦梗的患者只是覺(jué)得胸悶、頭暈、睡眠不好等,人們多以為是亞健康的表現。CT可以檢查腫瘤、梗塞問(wèn)題,但常規體檢中一般不會(huì )查腦子,而且由于費用比較高,許多人一般不會(huì )做腦部CT。
建議:經(jīng)常頭暈、頭痛、胸悶的人,在經(jīng)濟條件許可的條件下,可以做一做腦部CT檢查,幫助排查早期疾病。
6.防癌檢查
人的年齡越大,接觸致癌物的幾率越多,發(fā)生癌癥的可能性也就越大。有資料表明,35~50歲年齡組的癌癥病死率,已居該年齡組各種疾病死亡的第1位。
建議:50歲以上的人,條件允許,每年最好做一次有關(guān)癌癥的檢查。
7.眼底檢查
不少疾病可通過(guò)眼底檢查而得以及時(shí)發(fā)現,如觀(guān)察視網(wǎng)膜動(dòng)脈是否硬化,可知全身動(dòng)脈硬化至腦動(dòng)脈硬化的程度。
建議:45歲以上,應每年檢查眼底1次。對近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者,更需檢查眼底。
8.口腔檢查
牙不痛絕不意味著(zhù)牙一定就沒(méi)問(wèn)題。例如,刷牙時(shí)流血、口臭、牙齒松動(dòng)、吃熱的食物會(huì )敏感和酸痛等,都說(shuō)明有牙齒存在問(wèn)題。
建議:有以上癥狀時(shí)就應該找口腔醫生檢查和治療,最好定期進(jìn)行口腔檢查,每半年一次。