潮濕天氣總是讓人感覺(jué)難受，身體周?chē)孟穸际浅睗竦摹ｊ幱昃d延，哪些疾病容易找上我們？有什么好辦法可以降低潮濕的影響呢？

　　潮濕天氣，風(fēng)濕病患者的痛

　　對于風(fēng)濕病的發(fā)生我們常常會(huì )發(fā)現一些普遍現象，風(fēng)濕病患者在陰雨天氣時(shí)往往會(huì )發(fā)作的很?chē)乐兀@說(shuō)明風(fēng)濕病與天氣有著(zhù)密切的關(guān)系。

　　在中醫學(xué)上，風(fēng)濕性關(guān)節炎是由于風(fēng)、寒、濕、熱侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò )，氣血運行不暢而導致肌肉、筋骨和關(guān)節發(fā)生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是關(guān)節腫大、灼熱等病征。潮濕正是侵害風(fēng)濕性關(guān)節炎患者的禍首之一。

　　潮濕天氣，小心皮膚病來(lái)襲

　　春夏是美麗舒適的季節，但皮膚病也易病發(fā)。這是因為在春夏細菌和病毒會(huì )大量繁殖和傳播，容易誘發(fā)傳染性疾病及皮膚疾患。而且春暖花開(kāi)、百花齊放時(shí)，花中的花粉也會(huì )使一些皮膚敏感的人產(chǎn)生過(guò)敏反應。我們需要提前做好皮膚病的防護和皮膚的護理。

　　外用藥多是患者選擇自我藥療的常用藥物。然而，皮膚病病因不同、癥狀不同、病變部位不同，所需外用藥物也不同，合理選用才能收到良好的效果。

　　醫生提醒：

　　皮膚發(fā)癢不要亂抓撓，不要亂用藥，及時(shí)就醫。又悶又潮的天氣，不僅讓墻壁長(cháng)斑，衣物發(fā)霉，也導致皮膚疾病頻發(fā)！

　　要注意個(gè)人及環(huán)境衛生，家中要盡量少養貓狗等寵物，如果養了的話(huà)，最好能定期給寵物除虱，空調濾網(wǎng)也要定期清洗。

　　科學(xué)實(shí)驗證明：

　　80%以上的皮膚病繁殖傳播都是潮濕的環(huán)境所引起的。提醒市民要注意防潮，平時(shí)被褥、枕頭、涼席都要勤洗勤曬，曬好后最好能拍打后再收入室內，以免將室外昆蟲(chóng)帶入室內。

　　外出前記得關(guān)好門(mén)窗，可在床底、墻角噴上“滅害靈”殺蟲(chóng)。

　　防潮小技巧要牢記

　　潮濕天氣如何除濕

　　1.不時(shí)使用除濕機或開(kāi)啟空調機，抽取空氣中的水分。使用抽濕檔或制冷檔對房間進(jìn)行抽濕，如果回潮太厲害，建議使用抽濕機，效果會(huì )更好。特別注意的是，打開(kāi)空調促除濕的時(shí)候記得關(guān)閉門(mén)窗。

　　2.使用干燥劑吸水除濕。家庭常用的吸濕劑有生石灰、木炭、活性炭等。使用方法是將干燥劑用報紙包好，在天氣回潮時(shí)在房子室內四周或床下放置即可。如果將干燥劑跟少量沙子混合，增加干燥劑的通透性，可提高吸潮的效果。

　　3.房間地板返潮后，一般是很難完全除濕的，可以在地面上鋪一些地毯或者是布用于吸水。

　　4.在室內燃燒蒼術(shù)或藿香，一方面燃燒能消耗濕空氣，另一方面蒼術(shù)和藿香能為空氣消毒，但要注意安全。（其實(shí)點(diǎn)著(zhù)蠟燭什么的都可以的，主要是蒸發(fā)周?chē)乃荩?/p>

　　雨天吃什么祛除"濕熱"

　　1.少進(jìn)“濕熱”之品

　　很多人認為只有吃了油條、炸雞翅等油炸食物才可能導致“熱氣”，其實(shí)燒鴨燒鵝也比較“濕氣”，這些食物雷雨天少吃為宜。下雨天適合吃什么食物?拍黃瓜雖是很好的清涼的菜，但就是因為里面多放了兩粒蒜，辛辣濕氣就這樣被你吃到肚子里了，其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等也可能助濕熱在你體內滋長(cháng)。此外，一旦炒菜時(shí)候油溫過(guò)高，也可能會(huì )使食物滋長(cháng)濕熱氣焰。蔬菜里，芥藍、洋蔥和韭菜，也能滋長(cháng)濕熱。肉食中，牛肉、羊肉、狗肉，與濕熱“靠得比較近”。

　　2.吃些祛“濕熱”的食品

　　花生油、菜子油和粟米油不容易惹出濕熱問(wèn)題。適合雷雨季節祛“濕熱”的食品有南瓜、茯苓、薺菜、金針菜、萵苣、冬瓜、鯽魚(yú)、赤小豆、薏苡仁、玉米等，銀屑病患者要根據自己的飲食禁忌適當忌口。