很多媽媽會(huì )有疑問(wèn)，為什么聽(tīng)說(shuō)國外的嬰幼兒每天只需要補充維生素D，并不要求每天補充維生素A，而我們寶寶出生15天起卻要求每天補充維生素AD呢？網(wǎng)絡(luò )上針對此問(wèn)題眾說(shuō)紛紜，甚至有一些惡意造謠者為謀取利益而傳播關(guān)于維生素A補充中毒的種種謠言，使得有些家長(cháng)惶恐不安，十分擔心補充過(guò)量有害寶寶的身體健康。

　　針對媽媽們心中的疑問(wèn)，小編今天就來(lái)為媽媽進(jìn)行大科普，針對我國為何要提倡給寶寶同補維生素AD做一個(gè)詳細解讀！

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　　中國寶寶的維生素AD缺乏現狀

　　維生素A缺乏是世界衛生組織公布的世界四大營(yíng)養缺乏病之一，發(fā)展中國家維生素A缺乏率遠遠高于歐美發(fā)達國家，與不同種族、飲食結構、經(jīng)濟條件、環(huán)境氣候等因素相關(guān)。我國為中度維生素A缺乏國家，《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調查》顯示我國0-6歲兒童維生素A缺乏率及亞臨床維生素A缺乏率超過(guò)50%，小于6個(gè)月的嬰兒更高達近80%。雖然我國維生素D缺乏性佝僂病的發(fā)病率已有所下降，但城鄉嬰幼兒患病率仍高達25%，維生素D攝入不足人群也超過(guò)了70%。因此，我國嬰幼兒普遍存在維生素AD攝入不足問(wèn)題。

　　維生素D缺乏是全球性的問(wèn)題，而維生素A缺乏每個(gè)國家的情況卻不同，與不同種族、飲食結構、經(jīng)濟條件、環(huán)境氣候等因素相關(guān)，缺乏問(wèn)題突出的國家主要集中在非洲和亞洲，我國也位列其中。世界衛生組織建議在缺乏突出的國家采取大劑量集中補充維生素A的方法：每4-6個(gè)月一次性補充維生素A10-20萬(wàn)國際單位。而我國則采取更為安全的補充方法，為每天補充1500-2000國際單位的維生素A，同時(shí)每天補充500-700國際單位的維生素D，即醫生建議的從出生15天開(kāi)始每天一粒伊可新，堅持到3歲。

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　　維生素AD同補具有協(xié)同作用

　　增強抵抗力：維生素A被稱(chēng)為“明眸皓齒的美麗維生素”。寶寶如果缺乏維生素A，不但會(huì )造成夜視功能下降，嚴重可導致夜盲癥，還常常表現為抵抗力下降，如反復感冒、腹瀉拉肚子等，貧血的發(fā)病率也會(huì )增加。維生素A的主要作用是保持呼吸道粘膜完整性，增強上皮組織的防御能力，并可提高免疫細胞功能、促進(jìn)抗體生成，是保持皮膚、毛發(fā)、骨骼、粘膜健康生長(cháng)的重要營(yíng)養元素。維生素D對于激活人體免疫系統也很重要，兒童反復呼吸道感染等疾病均與體內維生素D水平低有關(guān)。因此，AD同補，1+1>2，有效增強寶寶抵抗力。

　　促進(jìn)身高發(fā)育：維生素D的主要功能是調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長(cháng)發(fā)育。維生素D缺乏癥通常發(fā)生在出生后2個(gè)月到3周歲的嬰幼兒以及孕婦、哺乳期婦女身上。嬰幼兒一旦缺乏維生素D，很容易患上佝僂病，嚴重時(shí)會(huì )造成不可逆轉的骨骼變形。充足的維生素D是保證食物中的鈣吸收、保證骨骼生長(cháng)發(fā)育的前提條件。維生素A對骨骼的發(fā)育也很重要，缺乏會(huì )引起骨組織變性，影響鈣的吸收，使骨量和骨密度下降，導致骨骼發(fā)育遲緩，也會(huì )影響牙齒的發(fā)育。因此，AD同補對嬰幼兒的骨骼發(fā)育起到協(xié)同的作用。

　　此外，維生素AD還具有預防缺鐵性貧血，降低麻疹發(fā)生率，減少糖尿病、腫瘤、高血壓等疾病的發(fā)生風(fēng)險，影響著(zhù)整個(gè)人體機能的正常運轉。

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　　維生素AD同補的最佳劑量

　　根據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )營(yíng)養素推薦攝入量以及《中華人民共和國藥典》中明確規定，0-7歲兒童補充維生素AD的最佳比值為3:1，即維生素A的補充劑量應為維生素D的3倍。在《兒科學(xué)》以及權威指南《兒童微量營(yíng)養素缺乏防治建議》、《中國國家處方集（兒童版）》、《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏防治方案》、《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》中均對維生素AD缺乏的預防給出了明確的指導劑量：新生兒從出生15天起應每日補充維生素AD制劑，維生素A1500IU-2000IU、維生素D500IU-700IU，每日按照這個(gè)劑量補充是最為安全有效的，需要根據寶寶年齡不同區別對待，以滿(mǎn)足不同年齡段寶寶的營(yíng)養需要。

　　各位父母需要注意的是，寶寶營(yíng)養需要遵從我國的實(shí)際情況，每日科學(xué)補充，不可盲目聽(tīng)信國外的各種說(shuō)法。新生兒出生15天起應每日常規補充1粒伊可新，并且堅持到3歲，AD同補，營(yíng)養均衡，為寶寶的健康保駕護航！