風(fēng)燥感冒是立秋第一病

2015-08-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：由夏入秋，悶熱潮濕的天氣變得干燥，是風(fēng)燥感冒的高發(fā)期。

　　立秋了，嗓子、鼻子最先感到秋意，緊繃繃干巴巴的。由夏入秋，悶熱潮濕的天氣變得干燥，是風(fēng)燥感冒的高發(fā)期。

　　風(fēng)燥感冒除了有一般感冒的癥狀，即頭疼、咽喉腫、鼻塞外，一個(gè)比較明顯的區別是“干”，咽喉干、嗓子緊，連咳嗽都是干咳，沒(méi)有痰。感冒初期先表現出干燥的癥狀，如果不及時(shí)潤燥補水，就會(huì )加重感冒的病情。

　　中國中醫科學(xué)院望京醫院內科楊國華主任醫師不巧也感冒了，聽(tīng)到詢(xún)問(wèn)風(fēng)燥感冒，趕緊搬出了自己的經(jīng)驗：飲食方面重點(diǎn)放在滋陰潤燥上，多吃清脆爽口的果蔬，比如梨、藕、葡萄、荸薺。西瓜就別吃了，因為西瓜過(guò)于寒涼，立秋后食用，容易誘發(fā)腹瀉。

　　除了水嫩嫩的果蔬，還有一樣干果潤肺效果也很好，就是杏仁。《本草綱目》中列舉了杏仁的三大功效：潤肺、清積食、散滯，排在第一的就是潤肺功能。每天吃10克左右的杏仁，在一定程度上有助于預防風(fēng)燥感冒。解燥潤肺效果好的是甜杏仁，可以當成加餐的零食吃，也可以將10克杏仁磨成粉，加點(diǎn)冰糖沖著(zhù)喝。中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、去火的作用。

　　如果覺(jué)得磨粉比較麻煩，可以直接買(mǎi)杏仁奶、杏仁露喝，或者買(mǎi)現成的杏仁茶粉沖喝。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。

健客價(jià)：￥6.5

清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。

健客價(jià)：￥8

清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)燒惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。

健客價(jià)：￥7

清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。

健客價(jià)：￥9.5

解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。

健客價(jià)：￥10.9

解表清熱，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。

健客價(jià)：￥10

清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。

健客價(jià)：￥17

疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。

健客價(jià)：￥12

散風(fēng)清熱，宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱、痰濁阻肺所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰白。

健客價(jià)：￥13.5

疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、汗出不爽、鼻塞流涕、咳嗽咽痛。

健客價(jià)：￥36

解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。

健客價(jià)：￥10.5

疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。

健客價(jià)：￥6

解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。

健客價(jià)：￥8.5

疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。

健客價(jià)：￥6.3

解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。

健客價(jià)：￥8

疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。

健客價(jià)：￥9

解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛等。

健客價(jià)：￥9

桂龍咳喘寧膠囊：止咳化痰、降氣平喘。用于外感風(fēng)寒、痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛；急慢性支氣管炎見(jiàn)上述癥候者。清喉利咽顆粒：清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶啞；急慢性咽炎、扁桃體炎見(jiàn)上述癥候者，常用有保護聲帶作用。感冒靈顆粒：解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。布洛芬緩釋膠囊：用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏

健客價(jià)：￥135