護牙固齒用食療

2014-10-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：食療可以保護牙齒。那么食用什么食物可以讓我們一舉兩得，既填飽肚子，又可以保護牙齒。

　 桂圓黑豆枸杞湯

　　取桂圓肉、黑豆各50克，枸杞30克。將黑豆放入砂鍋內，加水800～1000毫升，待煮至半熟時(shí)，參加枸杞、桂圓肉，小火煮30分鐘，連藥帶湯1次服下(空腹)，每天1次。具有補腎固齒的成效，久服可防治牙周病。

　　海帶豆腐粥

　　取海帶100～150克，豆腐250克，粳米30克，調料適量。將海帶用溫水泡軟，切成絲狀；豆腐用油炸黃，切成小塊。粳米淘?xún)簦脲亙燃铀m量，與海帶、豆腐共煮粥，待粥將熟時(shí)參加蔥、鹽調味即可。常服此方具有益腎固齒的成效。

　　紅茶飲

　　取紅茶50克，加水500毫升，燒開(kāi)，待溫度適合時(shí)，先用煎液漱口，然后飲用。具有殺菌固齒的成效，長(cháng)期服用能預防蛀牙、醫治牙實(shí)質(zhì)過(guò)敏。

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滋陰降火，消腫止痛。用于慢性牙周炎，證見(jiàn)：牙齒松動(dòng)，咬合無(wú)力，牙齦宣露，牙齦紅腫出血等。

健齒固齦，清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟，咀嚼無(wú)力，松動(dòng)移位，牙齦出血以及口舌生瘡，咽喉腫痛，口臭臭。

潔靈健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長(cháng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養、強健牙齦、堅固牙齒的功效。

補腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。

補腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。

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