哪些食物對治療口臭最有益!口臭是一種常見(jiàn)的口腔疾病，口臭會(huì )造成人們自尊心受損，影響人們正常的交際和生活。那么吃什么能治療口臭?

　　口臭(halitosis)亦稱(chēng)口腔異味，是指口腔內的不良氣味。中醫認為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長(cháng)期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長(cháng)期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進(jìn)行調理才可根除，切不可急于求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。吃什么能治療口臭?

　　哪些食物對治療口臭有益?

　　1)全谷類(lèi)和水，以防便秘;

　　2)生姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;

　　3)蔬菜和蘋(píng)果，以保護齒齦;

　　4)胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類(lèi)水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C;

　　5)可適量飲茶，可以清熱去火，抗菌消炎，清潔口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭癥狀。

　　哪些食物對治療口臭最有益!養成良好的生活習慣，才能更好的遠離口臭疾病的困擾，祝您早日康復。