口臭是老人身體味道加重的根源，很多老人甚至會(huì )因此遇到“社交問(wèn)題”。醫生說(shuō)，口臭是人體衰老的征兆，也是不可避免的一個(gè)階段，老人不必因此擔心。一旦口臭出現，確認原因，及時(shí)對癥治療，就可以緩解。

　　引起口臭的原因很多，如藥物常常會(huì )影響體內水分的流通，引起口腔干燥并導致口臭，如抗高血壓、抗抑郁、避孕的藥物;口臭還可能來(lái)自口腔深處，有可能是呼吸道感染所引起的;一些慢性病在病情加重時(shí)也能引起口臭，比如比較嚴重的肝功能紊亂等。因此，發(fā)現口臭要及時(shí)就醫。

　　很多老人戴牙套、假牙，吃完的食物很容易殘留在里面，其腐爛物也可能產(chǎn)生口臭;舌苔上較厚的食物細渣也可能留存在舌面皺褶里，產(chǎn)生口臭。

　　對此醫生建議，老人漱口時(shí)，要盡量漱洗口腔深處，刷牙時(shí)間應該在2分鐘以上;用漱口水的老人，要含住漱口水30秒左右，有條件的老人還應該2—3年洗一次牙齒;如果戴假牙，每天晚上要將假牙刷洗1—2分鐘，再浸泡在冷水里;老人還可以使用刮舌器，每天刮4—5次，每次12—15下，能最大程度上暫時(shí)緩解口臭癥狀。如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因為橘子中的檸檬酸能夠促進(jìn)唾液分泌，帶走口腔里的味道。

　　醫生還建議，老人三餐不要吃太快，因為慢慢進(jìn)食能增加唾液的分泌，兩餐之間間隔時(shí)間也不能太長(cháng)，否則口腔容易干燥并繁殖細菌。還有的食物味道能夠在人體內保持數天之久，因此如果老人要參加社交活動(dòng)，應盡量減少吃散發(fā)異味的食品。