專(zhuān)家表示，口腔癌50歲以上人群多發(fā)，口腔衛生不好、嗜好煙酒、喜歡腌制食物、喜食麻辣燙、街邊熱乎乎的涮菜者都是容易發(fā)病的高危人群。

　　口腔潰瘍兩周不愈應警惕癌變

　　幾乎所有人都曾經(jīng)患過(guò)口腔潰瘍，有的人甚至反反復復發(fā)作，但是很少有人知道看似“小毛病”的口腔潰瘍可能隱藏癌變的危險。近年來(lái)統計顯示，全球口腔癌的發(fā)病率位居各種疾病的前10位；我國的口腔癌患者也呈現逐年增多的趨勢。

　　美國有3億人口，口腔癌患者約為4萬(wàn)人，以此統計，口腔癌的發(fā)病率僅為1/7500左右，并不算高。盡管發(fā)病率不高，但我國人口基數大，病人數量比有些高發(fā)國家的總病人數還要多。“口腔癌早期并沒(méi)有什么特殊的表現，但80％的患者都會(huì )出現與口腔潰瘍類(lèi)似的癥狀。”專(zhuān)家表示，口腔潰瘍是一種常見(jiàn)疾病，盡管很多人可能會(huì )反復發(fā)作，但它一般在7到10天內可以自愈，如果潰瘍半月以上不愈，要引起高度重視。引起口腔潰瘍的原因至今不甚明了，精神過(guò)度緊張容易引起植物神經(jīng)功能失調，發(fā)病的機會(huì )就比較高，所以預防口腔潰瘍，首先要形成良好的生活規律。但如果某一個(gè)部位的口腔潰瘍出現2周以上還不愈合，建議最好到醫院就診，必要時(shí)進(jìn)行病理學(xué)檢查。

　　吸煙、喝酒都可能誘發(fā)口腔癌

　　和其他腫瘤一樣，口腔癌的致病原因和機制至今仍不明確，長(cháng)期吸煙、酗酒，喜歡吃很燙的食物，口腔里有慢性炎癥和口腔里有一些口腔黏膜疾病的人群，屬于口腔癌的高危人群。另外，國外有許多研究認為，口腔癌還可能和人乳頭瘤病毒感染有關(guān)，而后者也是宮頸癌的高風(fēng)險因素之一。

　　據專(zhuān)家介紹，口腔癌的發(fā)病主要和以下幾個(gè)因素有關(guān)：第一就是吸煙，特別是有咀嚼煙草習慣的地區，如南亞的印度，口腔癌的發(fā)病率就很高；第二是喝酒，酒是“促進(jìn)劑”，酒本身無(wú)致癌性，但可作為致癌物的溶劑，會(huì )促進(jìn)致癌物進(jìn)口腔粘膜；第三就是局部的刺激，所以口腔內因牙齒殘根或補牙不合適造成的慢性刺激，應盡早處理，或拔掉牙根，或重新修補牙齒；第四就是一些口腔疾病，口腔白斑目前已經(jīng)成為公認的“癌前病變”。

　　口腔癌早期容易識別，通過(guò)相應的治療大部分都能治愈。但由于口腔癌早期并不會(huì )引起舌體、口底或口腔黏膜發(fā)生明顯變化和疼痛，容易使人忽視。因此口腔癌的早期診斷非常重要，如果及時(shí)進(jìn)行早期診斷和治療，口腔癌患者5年后生存率可以超過(guò)90％。

　　加強口腔保健意識有助預防口腔癌及其他全身疾病

　　有一個(gè)現象值得關(guān)注，口腔可以說(shuō)一張嘴就能看見(jiàn)，但臨床中很多口腔癌患者就診時(shí)已經(jīng)是晚期了。“目前口腔癌的治療還是以手術(shù)為主，5年生存率，早期患者達到80％，而中晚期則是30％-40％。”因此，專(zhuān)家認為，加強口腔保健意識非常重要。

　　“國內大約只有10％的人有口腔保健意識和習慣。”專(zhuān)家表示，口腔健康可牽一發(fā)而動(dòng)全身，絕不僅僅是牙齒或者美觀(guān)的問(wèn)題。牙菌斑上的致病菌及其產(chǎn)生的毒素還有可能通過(guò)血液循環(huán)到達身體的各個(gè)器官，引起心腦血管系統、消化系統、呼吸系統等疾病——牙菌斑是幽門(mén)螺旋桿菌的貯存庫，而幽門(mén)螺旋桿菌可引發(fā)慢性胃炎等；口腔中的致病菌侵入血液，可加重或引起亞急性感染性心內膜炎、冠心病等心臟疾病，大量研究證實(shí)牙周炎是冠心病急性發(fā)作的一個(gè)獨立的危險因素；糖尿病與牙周病發(fā)病互為高危因素，糖尿病患者常并發(fā)不同程度的口腔病變，牙周病發(fā)病率高，病變損害嚴重且進(jìn)展更迅速。此外，口腔疾病還可導致咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振，影響生長(cháng)發(fā)育。

　　口腔衛生要做好

　　關(guān)于如何搞好口腔衛生，其工作的重點(diǎn)應在于控制菌斑，消除軟垢和食物殘渣，增進(jìn)生理刺激，使日腔和牙頜系統保持一個(gè)清潔健康的良好環(huán)境，從而達到發(fā)揮生理功能、增進(jìn)口腔健康的目的。

　　所要采取的主要措施大致分為以下幾個(gè)方面：

　　1．漱口：漱口能清除食物碎片、部分軟垢及口腔污物，宜在飯后進(jìn)行，一般用清潔水即可，為防治口腔疾病也可根據不同需要選用不同藥物型漱口水。

　　2．刷牙：刷牙是應用最廣泛的保持日腔清潔的方法。除了能清除食物碎片、部分軟垢及牙面上的菌斑，還能按摩牙齦，從而減少日腔內的致病因素，增強組織抗病力，減少疾病發(fā)生。

　　3．清潔牙間隙：牙間隙易滯留細菌，牙刷清潔困難，特別在牙列不齊者情況更為嚴重，可在刷牙基礎上配合使用牙線(xiàn)或牙簽清潔牙間隙。

　　4.牙齦按摩：可用手指或專(zhuān)門(mén)的牙間按摩器或清潔器進(jìn)行，通過(guò)按摩可使牙齦上皮增厚、角化增強，加速其血液循環(huán)，促進(jìn)鍵康。

　　5.齦上潔治術(shù)：使用齦上潔治器械去除限上牙石和菌斑，并磨光牙面，防止菌斑和牙石再沉積，達到防治牙周病的目的。齦上潔治術(shù)對健康人群有預防作用；對牙齦炎病人有治療效果，建議每6-12個(gè)月作l次潔治。

　　6．如柯使用牙簽和牙線(xiàn)：要選用有一定彈性，尖端光滑圓鈍的牙簽，最好是市售成品牙簽，不要用小木棍、鐵絲或大頭針來(lái)替代。牙簽最好用于牙間有空隙的情況下，以4度進(jìn)入，尖端朝向咬東西的牙面，側緣接觸牙間隙的牙齦，然后用牙簽的側緣沿著(zhù)牙面刮凈牙問(wèn)隙。如果有食物嵌塞，可做頰舌側穿刺動(dòng)作，將食物剔出，然后漱口。錯誤地使用牙簽可使牙縫增大和牙齦萎縮。

　　如果剔牙后還不能將嵌在牙縫間的食物屑除去，可以使用牙線(xiàn)。使用時(shí)．取一段牙線(xiàn)，兩手各持線(xiàn)的一端，用拇指和示指拉緊，中間留出數厘米的趴離，用緩和的拉鋸樣動(dòng)作，將牙線(xiàn)拉人嵌塞食物的牙縫處，切勿用力過(guò)大，以免損傷牙釀。然后拉緊牙線(xiàn)，沿著(zhù)牙縫前后左右方向緩和地拉牙線(xiàn)，嵌塞的食物即可隨牙線(xiàn)的移動(dòng)而被帶出。取出牙線(xiàn)后，用水漱口，以去除殘留的食物殘渣和菌斑。