成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預防護理 > 疾病預防 > 如何吃飯才不損傷牙齒?

如何吃飯才不損傷牙齒?

2014-08-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果食物在嘴里停留時間超過半個小時,那么容易造成牙細菌的滋生,增加患蛀牙齲齒的機會。

   兒童每餐的吃飯時間最好不要超過30分鐘,因為如果養(yǎng)成吃飯過久的習慣,容易造成牙細菌的繁殖,增加患齲齒的機會。

 
  馬來西亞的牙科專家臨床發(fā)現(xiàn),患齲齒的兒童一般都有一個不良習慣,即用餐時間長。于是,牙科醫(yī)生進一步研究,結果顯示,如果食物在嘴里停留時間超過半個小時,那么容易造成牙細菌的滋生,增加患蛀牙齲齒的機會。“我們的研究證實,除非在宴會等特殊場合,兒童每餐吃飯時間應該控制在30分鐘內。”專家建議道。
 
  專家還說:“用餐時間超過半個小時不但食物味道變差,使得兒童更不愿進食,造成惡性循環(huán),而且變冷的食物還影響消化,誘發(fā)腸胃疾病等。”此外,如果兒童養(yǎng)成吃飯過久的習慣,不僅影響家庭的正常作息,而且對其未來的健康、集體生活也會帶來困擾。
 
 
  兩歲至五歲是兒童養(yǎng)成飲食習慣的關鍵時期,但是這個時期的幼兒充滿了好奇心和自主意識,容易受到外界環(huán)境的吸引,無法專心進食,對食物的好惡也慢慢建立。幼兒在6個月左右應該開始訓練咀嚼,這個時期家長如果未能及時給予足夠的幫助,導致小孩缺乏咀嚼訓練,造成只喜歡吃流質食物,拒絕固體食物,長大后吃飯速度就會很慢。
 
  專家提醒父母,如果發(fā)現(xiàn)孩子長期食欲不好,甚至造成生長發(fā)育比一般小孩要差,應該及時看醫(yī)生,以免拖延病情;同時父母應以身作則,均勻攝取各類食物;用餐時避免評論食物好壞,幫助子女建立良好的飲食習慣。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
海阳市| 马鞍山市| 乌什县| 无棣县| 资源县| 旬阳县| 兴隆县| 伊金霍洛旗| 加查县| 绥滨县| 西平县| 沙坪坝区| 汾西县| 阳泉市| 灌云县| 靖远县| 张北县| 三台县| 高阳县| 理塘县| 工布江达县| 东乡县| 盐源县| 察隅县| 子长县| 江华| 右玉县| 砀山县| 新蔡县| 临高县| 南江县| 仲巴县| 永州市| 龙州县| 射洪县| 沂源县| 常德市| 衡东县| 延津县| 高密市| 都匀市|