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保護牙齒 牙刷也要曬一曬

2014-07-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙刷是保持口腔清潔的工具,時(shí)間長(cháng)了牙刷上也會(huì )有細菌,為了預防疾病,牙刷也要曬一曬,軟毛牙刷三周就該換一次。

  牙刷也要曬一曬

  牙刷只要用上一段時(shí)間,就會(huì )有大量的細菌生長(cháng)繁殖,其中有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等。這些細菌會(huì )通過(guò)口腔直接侵入人體消化道和呼吸道,可能引起腸炎和肺部感染等,同時(shí)還可通過(guò)口腔黏膜破損處進(jìn)入人體血液。在平時(shí)使用完牙刷后,除了應盡量保持牙刷干燥以外,最好經(jīng)常把牙刷放在陽(yáng)光下暴曬消毒,而且每月應更換新牙刷。

  軟毛牙刷三周換一次

  很多的人喜歡選用軟毛的牙刷,其實(shí)軟毛牙刷使用不當對牙齦傷害很大。天津武警醫學(xué)院附屬醫院口腔頜面科主任介紹,牙齦受傷主要原因一是刷牙時(shí)用力太大,二是牙刷使用久了,刷毛形狀變得不規則,刺破牙齦。

  因此,使用軟毛牙刷要更換頻繁些,最好3周就換一次,避免牙刷的變形。

  韓主任另外建議,用軟毛牙刷刷牙最好力度不要過(guò)大,防止傷害口腔黏膜。選擇刷頭較小的牙刷較適宜,成人牙刷毛一般不超過(guò)4列,兒童的不超過(guò)3列;刷頭長(cháng)短一般要覆蓋2-3個(gè)牙面。

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