科學(xué)刷牙習慣能預防口腔疾病

2014-07-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：目前絕大多數人沒(méi)有掌握正確的刷牙方法,每天刷牙的人,口腔健康狀況并沒(méi)有得到改善,口腔中牙齦出血和牙石的檢出率仍然很高。

　　目前絕大多數人沒(méi)有掌握正確的刷牙方法,每天刷牙的人,口腔健康狀況并沒(méi)有得到改善,口腔中牙齦出血和牙石的檢出率仍然很高。

　　據我國最新一項調查報告顯示,我國中老年人齲齒患病率高達98.4%;而牙齦出血為82.8%,牙石為98.0%。專(zhuān)家指出,由于很多人并沒(méi)有學(xué)會(huì )刷牙,刷牙效果不好,從而導致口腔健康不理想。

　　牙斑菌致98%中老年人患牙病

　　據了解,根據《第三次全國口腔健康流行病學(xué)調查報告》,35-44歲年齡組的牙周健康狀況很糟糕,其中2.8%的人牙齦出血,98%的人有牙石,39.7%的人有牙周袋,38.5%的人牙周附著(zhù)喪失。北京市牙病防治辦公室主任,北京市口腔醫院預防科主任韓永成主任分析,牙周不健康者在我國的東部、中部和西部地區沒(méi)有明顯差異,只是在農村均略高于城市。

　　另外,根據該報告顯示,在我國35歲-44歲年齡段人群中,患齲率為88.1%,根齲患病率為32.7%。老年人的口腔問(wèn)題更嚴重。在被調查的65歲-74歲的人群中,患齲率高達98.4%,根齲患病率幾乎是中年人的一倍,達到了63.6%,這個(gè)年齡段人群的平均留牙數為20.97顆(正常人有28到32顆牙齒)。

　　造成齲病與牙周疾病的共同因素是牙菌斑。牙科專(zhuān)家們發(fā)現,牙菌斑實(shí)際上是一種生物膜,它們是由大量不同類(lèi)型細菌構成的生物菌落,組織性非常強。這些單獨個(gè)體形成了組織,來(lái)增強菌落生存和發(fā)展能力。例如,它們隱藏在細長(cháng)粘膜包衣下面,尤其是在牙齦線(xiàn)和牙縫等刷毛難以觸及部位,使清除更加困難。

　　改善刷牙方法可預防牙病

　　專(zhuān)家們認為,近20年來(lái),口腔預防工作的重點(diǎn)人群主要集中在兒童和青少年,因此他們的齲病得到了一定的控制,但其他人群的預防措施卻極少。根據口腔衛生行為調查,兒童和青少年分別有25%和36%的人能夠接受口腔檢查和預防,而成人能定期檢查和接受預防措施的僅有3%,79%的人是因為牙疼才到醫院就醫。

　　據韓永成主任介紹,口腔健康狀況與衛生行為有著(zhù)密切的關(guān)系,然而國民在刷牙次數和方法、或使用牙線(xiàn)方法,大多不正確,效果并不理想。據《第三次全國口腔健康流行病學(xué)調查報告》,35-44歲年齡組的口腔衛生行為中,每天刷牙二次以上的占34.6%,每天刷牙一次的占54.7%,偶爾刷牙的為10.7%;每天使用牙線(xiàn)的為0.3%,經(jīng)常使用的為0.3%,很少或從不使用的為99.4%。

　　牙科專(zhuān)家們建議,消費者應對常規的刷牙習慣加以改善,及時(shí)有效地清除牙菌斑。韓主任進(jìn)一步介紹,清除牙菌斑最簡(jiǎn)單的辦法就是依靠正確的刷牙方法和適合的刷牙工具。例如,使用電動(dòng)牙刷以及使用牙線(xiàn)已成為去除生物膜牙菌斑最有效的辦法。專(zhuān)家還指出,如果以預防性洗牙作為輔助的話(huà),口腔生物膜就能控制在一個(gè)可接受的范圍內。