孕婦如何預防牙齦炎

　　牙齦炎有各種類(lèi)型，但最常見(jiàn)的、發(fā)病率最高的是慢性單純性齦炎，這種牙齦炎又稱(chēng)為不潔性齦炎、邊緣性齦炎，通常所說(shuō)的牙齦炎就是慢性單純性齦炎。大部分的女性都會(huì )發(fā)現，懷孕會(huì )令體內荷爾蒙水平產(chǎn)生重大的變化。

　　孕激素和孕酮也在悄悄地增加，從而對身體產(chǎn)生了許多的影響。而在其中可能有許多人都不知道荷爾蒙的變化也會(huì )引起牙齦炎，也就是牙齦組織紅腫甚至出血的癥狀。在懷孕期間由于雌激素分泌量增加，牙齦組織容易擴張，引起組織內的血流淤塞，同時(shí)牙齦對局部刺激的反應也會(huì )加重。

　　同時(shí)懷孕會(huì )引起體內維生素和微量元素相對不足，所以細菌就會(huì )使牙齦產(chǎn)生更嚴重的炎癥。調查發(fā)現在懷孕女性當中，大約有60%-75%都會(huì )出現牙齦炎的病癥，輕則出現牙齦紅腫，重則有出血的癥狀甚至可能需要動(dòng)手術(shù)。如果你有以上的癥狀之一，一定要向醫生進(jìn)行咨詢(xún)，防范于未然。

　　在懷孕期間可以按照以下的措施進(jìn)行自我檢查，保證口部的清潔：

　　每天刷牙三次，如需要的話(huà)還可以使用牙線(xiàn)；

　　飲食中注意補充維生素和鈣質(zhì)；

　　如果口腔出現異味的時(shí)候，可以使用3%的雙氧水清洗牙齦并且使用鹽水漱口；

　　避免使用酒精進(jìn)行口部清潔，因為酒精會(huì )使口部組織變干；

　　保證在懷孕期間進(jìn)行至少一次的牙齒檢查。

　　牙齦炎看起來(lái)好像與寶寶的發(fā)育關(guān)系影響不大，但如果牙齦長(cháng)期處于紅腫甚至出血的狀態(tài)之下的話(huà)，肯定會(huì )影響孕婦的飲食甚至是情緒，這樣就會(huì )影響到寶寶的發(fā)育。

　　但你一定要清楚，如果在懷孕期間得到及時(shí)的治療和護理，產(chǎn)后的好長(cháng)一段時(shí)間內，即使荷爾蒙水平恢復正常，你都可能看不到明顯的效果。但也不用灰心，這只是由于之前荷爾蒙水平升高，所以身體恢復產(chǎn)前情況的速度沒(méi)有那么快。分娩后，荷爾蒙的水平就會(huì )有所下降，牙齦周?chē)募毦蜁?huì )減少，牙齦組織也會(huì )逐漸恢復到健康正常的狀態(tài)。

　　要預防孕期牙齦炎，專(zhuān)家建議孕婦在產(chǎn)前至少進(jìn)行一次，最好兩次的牙齒檢查。同時(shí)使用電動(dòng)牙刷比傳統的刷牙方法更能夠有效地去除牙齦周?chē)募毦Ｈ绻氵€不知道應該準確地刷牙的話(huà)，不要遲疑，一定要找牙醫問(wèn)個(gè)明白。如果你同時(shí)還有晨吐的話(huà)，專(zhuān)家還建議每天要刷三次牙并且每天使用牙線(xiàn)。而且如果懷孕初期就出現牙齦炎的話(huà)，會(huì )隨著(zhù)時(shí)間加劇，特別是有口交的習慣的女性，一定要注意口部清潔。