吃貨們最恨飯吃到一半時(shí)，被蔬菜、肉類(lèi)等食物的殘渣塞住牙縫。繼續吃吧，每嚼一口都很痛苦，不吃吧，又禁不住美食的誘惑，你說(shuō)用手拿出來(lái)吧，當著(zhù)一桌子人的面多不雅觀(guān)。

找個(gè)背人的地方拿根牙簽趕緊剔，無(wú)奈折騰得嘴都張累了，牙縫里還是殘存著(zhù)那么一小點(diǎn)兒，舌頭能舔到，就是摳不出來(lái)，用手拽、用牙刷都不管用，誰(shuí)能體會(huì )超級“塞牙人”的痛苦……

塞牙有多難受，經(jīng)歷過(guò)的人都知道。當你頻繁遇到塞牙的情況時(shí)，就要警惕了！這是牙齒在向你發(fā)出健康警報。

造成塞牙的原因

塞牙，臨床上將其稱(chēng)作食物嵌塞或嵌食癥。如果你開(kāi)始塞牙了，基本上就說(shuō)明牙齒已經(jīng)有毛病了。別以為塞牙不是病，一口正常的好牙才不會(huì )動(dòng)不動(dòng)就截留食物呢。

造成塞牙的原因有很多，有先天方面的因素，也有后天方面的原因。大致可以分為兩種：

1. 水平型塞牙：牙齒排列不整齊、重疊、擁擠，上下牙齒咬合時(shí)合關(guān)系不正常，如同齒輪關(guān)系改變一樣，使食物容易嵌入縫隙之間；

2. 垂直型塞牙：咀嚼時(shí)由于咬合力量或充填式牙尖的楔入作用，致使對頜牙間的接觸點(diǎn)發(fā)生瞬間分離，食物從牙合面垂直方向通過(guò)而嵌入牙間隙。

垂直型塞牙的分類(lèi)

①充填式牙尖。牙齒咬合關(guān)系不好，上牙尖像錘子一樣，把食物敲進(jìn)了下牙的牙縫。

②個(gè)別牙齒的缺失。當個(gè)別牙齒有缺失，患者又未能及時(shí)安上假牙，那么與缺損牙齒相鄰的牙齒就會(huì )發(fā)生傾斜移位，使該牙與其他牙齒之間的縫隙增寬，從而造成塞牙。

③生理性的牙齦萎縮。老年人的肌肉組織退化可引起生理性的牙齦萎縮，從而使牙齒之間的縫隙增寬，造成塞牙。

④病理性的牙齦萎縮。牙齦炎等疾病可使原來(lái)填在兩牙之間的牙齦乳頭萎縮，從而留下一個(gè)空間，使食物在咀嚼過(guò)程中水平地嵌塞進(jìn)去。

⑤牙齒表面磨損過(guò)多。牙齒經(jīng)過(guò)日積月累的打磨，牙面上的溝槽慢慢地被磨平，尤其是有夜磨牙的青年人和老年人。牙齒的咬合面越來(lái)越平，牙齒變得不再鋒利，切斷食物要費更大的力氣。上下牙之間的推力大了很多，即便你的牙齒沒(méi)松動(dòng)，也會(huì )被推出一道縫兒，食物就塞進(jìn)去了。

⑥齲齒。當齲齒發(fā)生在兩牙之間時(shí)，就可使牙縫增大，造成塞牙。

⑦智齒。智齒是最容易塞的一顆牙了，因為大多數人智齒長(cháng)得都不正，別的牙都是從下往上豎著(zhù)長(cháng)，可智齒經(jīng)常從后往前橫著(zhù)長(cháng)，于是它跟前面的牙之間就出現了一道楔形的溝，吃啥塞啥。

緩解和防治

1. 水平型塞牙：這一類(lèi)塞牙是由先天牙齒排列不整齊造成的，所以治療的方法也很簡(jiǎn)單，一盒牙線(xiàn)足以。如果牙線(xiàn)還不能解決，那就可以考慮看牙醫，做相應的治療，重新把牙縫關(guān)上。

2. 充填式牙尖：調磨牙尖

3. 個(gè)別牙齒的缺失：到正規的醫院盡早的接受修復治療

4. 生理性的牙齦萎縮：老年性萎縮和早老性萎縮要注意口腔衛生，應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2－3次，晚上睡覺(jué)前的一次必不可少。

在來(lái)不及或不方便刷牙時(shí)，可用漱口代替，在某些特殊場(chǎng)合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

防止食物嵌塞，出現食物嵌塞可用刷牙或者牙線(xiàn)將其剔除，用牙簽其實(shí)并不科學(xué)。

經(jīng)常按摩牙齦和叩齒可以增強局部組織的健康。對于暴露的牙骨質(zhì)表面，應打磨光滑，防治牙菌斑和牙石的沉積，牙本質(zhì)過(guò)敏者要進(jìn)行脫敏治療。

5. 病理性的牙齦萎縮：要積極防治炎性口腔病，如牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，這些都是刺激并導致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢(xún)。

每天認真刷牙、每年一次洗牙是必不可少的，要知道牙齦一旦退縮可就長(cháng)不回來(lái)了。如果一旦塞牙，請別用牙簽剔，否則只會(huì )加重牙齦損傷，最好用牙線(xiàn)。

6. 牙齒表面磨損過(guò)多：再鋒利的牙齒也禁不住日積月累的打磨，為了老的時(shí)候還能用自己的牙吃飯，咱平時(shí)得省著(zhù)點(diǎn)用，別總吃那些難咬的東西，少點(diǎn)兒磨損保護牙面，少用力還能保護牙齒不松動(dòng)。

7. 齲齒：齲齒的治療

8. 智齒：拔除。

關(guān)于“塞牙”就說(shuō)到這里了。塞牙不可怕，可怕的是塞牙卻不注意，所以，塞牙要趁早解決。不過(guò)比起解決我們更需要的是養成良好的口腔衛生習慣。如果你有什么獨家的護牙小妙招歡迎留言分享~愿我們都能擁有一個(gè)好牙口！