俗話(huà)說(shuō)：“牙痛不是病，痛起來(lái)真要命！”有過(guò)牙痛經(jīng)歷的人都知道，這牙痛起來(lái)啊，是撞墻的心都有，牙痛一直以來(lái)是讓人非常困擾的難題。

牙痛是多種牙齒疾病和牙周疾病常見(jiàn)癥狀之一，其特點(diǎn)表現為以牙痛為主，牙齦腫脹，咀嚼困難，口渴口臭，或時(shí)痛時(shí)止，遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。

大多數人都有誤區，認為“牙疼不是病”，忍忍就過(guò)去了，實(shí)在不行吃點(diǎn)藥頂著(zhù)。但事實(shí)上并非如此，一味地“忍”，往往會(huì )帶來(lái)嚴重的后果。今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)牙齒，看看我們對牙齒都有著(zhù)怎樣的誤區。

誤區一：牙齦發(fā)炎是上火

很多中國人對牙周炎有著(zhù)很大的誤區，每次牙痛和看到牙齦發(fā)紅了，就把它當上火來(lái)處理，喝點(diǎn)清熱解毒降火的東西就行了。結果就在拼命降火的過(guò)程中，錯過(guò)了牙周炎的最佳防護時(shí)期，延誤了病情，讓病情加重了，年紀輕輕就沒(méi)了牙齒。

人的一生中平均要咀嚼50000kg 的食物，如果清潔不到位，就會(huì )有數以十億計的細菌日復一日侵蝕你的牙齦和牙齒，最終會(huì )形成牙周炎。牙周炎是很?chē)乐氐目谇患膊。瑩y計牙周炎是中國人口腔問(wèn)題中最常見(jiàn)的一種疾病。牙周炎的發(fā)病率高達70%，相當于10個(gè)人中，就有7個(gè)有牙周炎。

牙周炎的危害不容小覷。它的發(fā)病周期很長(cháng)，早期不易被人發(fā)現，當有了明顯癥狀的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)展到了中晚期，要想治好不容易，最后的結局就是牙齒都掉光光了。

治療牙周炎最好的時(shí)間，就是在牙齦發(fā)炎階段，通過(guò)加強口腔清潔，控制好口腔內的牙菌斑就好。

誤區二：掉牙是自然規律

曾經(jīng)世界衛生組織提出8020計劃指的就是要讓人在80 歲的時(shí)候，還能保有 20 顆具有咀嚼功能、不松動(dòng)的牙齒。只有這樣才能保證老人的生活質(zhì)量，不會(huì )因為缺牙而受影響。

但現實(shí)卻是中國80歲的老人，別說(shuō)20顆牙齒了，有三分之一的人連一顆牙齒都已經(jīng)沒(méi)有了。對于牙齒中國人有一個(gè)根深蒂固的誤區，就是覺(jué)得人一老就會(huì )掉牙齒，覺(jué)得牙齒掉落是自然規律。

牙齒掉落并不是自然規律，而是跟一個(gè)人的生活習性有關(guān)。

如果不注重口腔衛生的的話(huà)，細菌就會(huì )在牙槽骨中生長(cháng)繁殖、破壞毛細血管、降低成骨細胞活性，最終導致牙根變松脫落。當牙齒缺失后，人的咀嚼功能就會(huì )降低，甚至是喪失。這不僅僅是降低生活質(zhì)量這么簡(jiǎn)單，它會(huì )影響人體對營(yíng)養成分的吸收，嚴重的人甚至都會(huì )出現消化系統的疾病。

誤區三：牙不好，沒(méi)關(guān)系

1.牙不好，可能會(huì )老年癡呆

美國伊利諾伊大學(xué)曾做過(guò)一項研究，發(fā)現牙周病細菌會(huì )引發(fā)認知障礙和阿爾茨海默癥。

因為，牙周炎和認知衰退之間存在密切關(guān)聯(lián)，它會(huì )加重大腦的 炎癥，使大腦中的神經(jīng)元發(fā)生退化、數量減少，從而有可能導致阿爾茨海默癥（老年癡呆）。

2.牙不好，可能會(huì )得胃炎、胃癌

國際癌癥研究所，曾在60%的胃癌患者中，檢出幽門(mén)螺旋桿菌感染，幽門(mén)螺旋桿菌已被看做是一類(lèi)致癌源。

而在我們的口腔中，牙菌斑里藏著(zhù)大量幽門(mén)螺旋桿菌，當機體抵抗力低下時(shí)，它會(huì )隨著(zhù)唾液或食物咽到胃內，這可能會(huì )導致胃病的發(fā)生和復發(fā)。

3.牙不好，可能會(huì )得心臟病

英國國民衛生保健系統和利茲大學(xué)的研究發(fā)現，年輕時(shí)有過(guò)嚴重掉牙史的人，死于心臟病的風(fēng)險更高。

這是因為，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不僅會(huì )造成血小板凝固，還會(huì )直接在動(dòng)脈形成血栓，可能引起急性心肌梗塞。牙齒是健康重要的保障，千萬(wàn)不要覺(jué)得牙痛不是病。牙痛不僅是病，還跟你的全身疾病都有一些關(guān)聯(lián)性。

也許你得癌癥的概率不高，但因為忽視牙齒健康，得病的概率絕對是100%。

誤區四：牙齒隨便刷刷就好

大部分的口腔問(wèn)題都是清潔不到位引起的，我們口腔內細菌的數量，比地球上的人還要多。

《中國居民口腔健康指南》曾推薦了 4個(gè)容易做到的口腔健康習慣 ：每年進(jìn)行一次口腔檢查、每年洗牙一次、早晚刷牙、使用含氟牙膏。

但是對于牙齒清潔問(wèn)題，很多人都抱著(zhù)無(wú)所謂的態(tài)度，覺(jué)得清潔牙齒就只是減少口氣而已。曾有調查發(fā)現，能做到早晚刷牙的中年人，只有可憐的2.3%。更別說(shuō)每年一次的洗牙了，不少人甚至覺(jué)得，洗牙是牙醫們用來(lái)賺錢(qián)的手段，牙齒會(huì )越洗越敏感。

結果就是，口腔內的牙結石越積越多，最后引發(fā)了牙周炎。用潦草的態(tài)度對待牙齒，牙齒也不會(huì )好好待你，你越是忽視口腔衛生，牙齒退休的時(shí)間就越早。

誤區五：保護牙齒得花錢(qián)

因為看牙不在醫保范圍內，又加上費用比較高，很多人就有一個(gè)誤區，覺(jué)得想要一口好牙是十分花錢(qián)的事情。

其實(shí)，牙科專(zhuān)家建議，保護牙齒只要在日常生活中，多花幾分鐘做好防護，就能花最少的錢(qián)，擁有一口好牙齒。