端午佳節，粽香四溢，剝開(kāi)一個(gè)熱騰騰的粽子，令人垂涎三尺，情不自禁大快朵頤。可是每每吃完粽子之后，都有食物殘渣留在牙縫間，剔牙要剔很久，晚上刷牙還刷不干凈……這是怎么了？

這是食物嵌塞，顧名思義，就是在咀嚼食物的過(guò)程當中，食物碎塊或纖維受外力作用嵌入或滯留在兩牙的鄰間隙內，是一種常見(jiàn)的咬合病。

溫馨提示：粽子嵌塞在牙縫里和粽子黏牙是兩回事兒奧，粽子黏牙是很正常的，畢竟糯米本身就是黏黏的。

一、病因篇

「年輕的時(shí)候從沒(méi)有食物嵌塞過(guò)，怎么年紀大了食物嵌塞的毛病愈發(fā)嚴重了？」

1. 說(shuō)起病因，首當其沖的就是牙周因素。隨著(zhù)年紀的增長(cháng)，大家多多少少都會(huì )有一些牙周問(wèn)題，比如牙齦的萎縮、牙槽骨的吸收，都會(huì )導致兩牙之間的鄰間隙變大。咀嚼食物的過(guò)程當中，食物就自然而然鉆進(jìn)去了。

2. 不良的口腔習慣。許多中年人都沒(méi)有養成使用牙線(xiàn)的習慣，而是用火柴桿、發(fā)卡或制作粗糙的牙簽剔牙，殊不知這樣會(huì )引起牙齦的損傷和炎癥，使牙間隙繼續增大，形成惡性循環(huán)。

3. 不良的充填體或修復體。所謂充填體就是補到蛀牙里的那塊材料，所謂修復體就是修復牙體缺損的全冠或者嵌體。如果充填體或修復體的形態(tài)恢復不當，食物無(wú)法從牙面上排溢出來(lái)，而是落入了鄰間隙間，就導致了食物嵌塞。

4. 牙體和牙列的問(wèn)題。牙齒天生形態(tài)不正常，比如過(guò)小牙、牙咬合面形態(tài)不正常，或者牙列不齊等原因，都會(huì )使兩牙之間的鄰間關(guān)系不正常，容易出現食物嵌塞。

5. 排除以上原因，還有可能是因為齲病、長(cháng)智齒等原因。

總而言之，兩牙之間沒(méi)有形成適合的鄰間隙，就會(huì )產(chǎn)生食物嵌塞的問(wèn)題。

二、癥狀篇

「食物嵌塞久了，不僅感覺(jué)嵌塞的地方脹脹的，而且還開(kāi)始發(fā)紅出血了。」

是的，食物嵌塞聽(tīng)上去是個(gè)小毛病，若不及時(shí)解決，可能會(huì )造成以下癥狀：

1. 最主觀(guān)的表現——擠壓感和持續性脹痛：食物越嵌越深時(shí)，就會(huì )楔入牙齦和牙面之間，產(chǎn)生脹痛感。

2. 齦乳頭炎：充填在兩牙鄰間隙間的就是齦乳頭，齦乳頭如果長(cháng)期被嵌塞的食物摩擦，自然就會(huì )發(fā)炎。

3. 牙周炎：食物嵌塞導致口腔衛生狀況不佳，牙齒上、牙齦內就容易形成細菌沉積物也就是牙菌斑，破壞牙周支持組織。

4. 口腔異味：口腔衛生不好的情況下，口腔會(huì )有異味——這一點(diǎn)，相信大家都深有體會(huì )。這是因為食物分解腐敗或者細菌分解出硫化物，散發(fā)出了這種異味。

三、解決方案篇

「食物嵌塞已經(jīng)困擾我很久了，到底有沒(méi)有解決辦法呢？」

首先你先試試看能不能用牙間隙刷解決你的問(wèn)題 2，牙間隙刷就是可以伸進(jìn)較大牙縫的「小牙刷」。

如果不能解決，就要查找病因，再進(jìn)一步針對病因治療：

1. 如果是因為不良的充填體或修復體，當然是去找醫生來(lái)糾正這些不良的充填體或修復體，恢復良好的外形。

2. 如果是因為牙周病，就需要洗牙，維護牙周狀況。

3. 如果是因為下頜智齒長(cháng)出來(lái)了，與前面一顆磨牙有食物嵌塞，可以視情況拔除第三磨牙。

4. 如果是牙列不齊，那就得找正畸醫生幫你矯正牙齒，把牙齒排得整齊又緊湊，讓食物“無(wú)縫可鉆”。

5. 此外，還要提醒那些牙拔了以后不去修復的朋友，要早日去修復。否則，兩邊的牙就會(huì )向這個(gè)缺牙空隙傾斜，勢必會(huì )造成食物嵌塞等清潔問(wèn)題，等到有問(wèn)題了就更加難治療了。

以上這些解決辦法大家都了解了嗎？

最后，端午佳節，提醒大家：享用美食的同時(shí)也別忽視了自己的口腔問(wèn)題哦~