據調查，我國約有50%的人都有牙齦萎縮的現象。通常情況下，牙齦萎縮在老年人中尤為常見(jiàn)。但是，現在越來(lái)越多的年輕人，正青春，原本應擁有非常健康的口腔環(huán)境，卻在20多歲出現牙齦萎縮。因此我們絕不能忽視。

牙齦萎縮出現的原因是什么呢？

其一，牙周病

牙周病是引起牙齦萎縮的主要原因。牙齒的各部分結構是緊密相連的，一小動(dòng)則系全身。嚴重的牙周炎會(huì )形成牙周袋，細菌在牙周袋不斷滋生侵蝕，牙體逐漸與牙齦相分離，就會(huì )使牙齦慢慢萎縮；與此同時(shí)，細菌不斷向內入侵，引起牙槽骨吸收，整個(gè)牙床的高度和厚度就會(huì )減小變薄，從而露出牙體，造成牙齦萎縮現象。

其二，牙齒錯位

不要以為牙齒錯位不會(huì )影響牙齒健康，牙齒錯位就代表這牙齒會(huì )出現擁擠現象，牙槽骨的面積就這么大，有的牙齒就會(huì )受到“欺負”，一旦在日常生活中受到外界刺激就可能會(huì )出現牙槽骨吸收的現象，牙齦自然就萎縮了。有時(shí)候有些人牙齒天然解剖結構不佳，分叉特別大，這種牙齒牙槽骨吸收的風(fēng)險也較一般牙齒要大。

其三，日常護理問(wèn)題

對于口腔日常的護理，我們大多數人是不夠重視的，這也是為何我國口腔疾病發(fā)病率高于一些歐美國家的原因。不正確的刷牙方式、不健康的生活飲食習慣、不當的行為習慣等等都有可能傷害我們的牙齒健康。刷牙時(shí)往往為了節省時(shí)間，胡亂的刷兩下或是用力刷幾下都無(wú)法將口腔清潔干凈，反而會(huì )損傷牙齒牙齦。有害物質(zhì)會(huì )繼續殘留在口腔內，過(guò)猛的刺激會(huì )引起牙齦出血，長(cháng)期以往很容易出現牙齦萎縮、口腔肌無(wú)力等現象的發(fā)生。

牙周病目前無(wú)法治愈，是不可逆的。只能控制病情發(fā)展，最好的治療方法是：定期做牙周的潔治，認真刷牙和注意刷牙時(shí)間，以達到控制病情發(fā)展的目的。

近些年來(lái)科學(xué)家和臨床醫生們的大量研究提供了科學(xué)證據，提示未經(jīng)治療的牙周炎可能影響全身健康，影響心血管病、糖尿病和妊娠。

牙齦萎縮怎么預防保健

1、首先要進(jìn)行定期的口腔保健

建議每半年到一年潔一次牙，這是預防牙齦炎癥的有效措施。對于已有牙周病癥狀的人，應及時(shí)接受系統牙周治療。

2、掌握正確的刷牙方法

推薦使用軟毛牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時(shí)要學(xué)會(huì )正確的刷牙姿勢，建議采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法。日常盡量使用牙線(xiàn)以清理牙刷難以到達的位置。

3、注意日常飲食

盡量不要食用含糖量很高的食物，比如說(shuō)飲料，糕點(diǎn)等，尤其是不要在臨睡之前吃這些食物，很容易讓食物在牙齒中停留，滋生細菌。

4、日常自我篩查，發(fā)現異常及早就醫

如覺(jué)得自己有個(gè)別牙發(fā)生異常移動(dòng)，患者應及時(shí)到醫院診所檢查，以便對癥處理。早發(fā)現、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。