如今隨著(zhù)生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重自己的口腔健康，而一些口腔疾病也開(kāi)始逐漸被大家所了解，所熟知，例如口腔潰瘍、牙齦炎、牙周病、牙髓炎等等，而對于牙髓炎，很多人都是患了這種疾病后，才會(huì )知道自己生活中的一些習慣才導致這種疾病，那么對于牙髓炎，我們該如何去預防呢？下面小編就來(lái)為大家介紹一些可以預防牙髓炎的小妙招，讓你遠離牙髓病。

注意口腔衛生

牙宣從發(fā)病因素來(lái)看，農村發(fā)病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治療，可取得較好的療效，并且療效是穩定的。因此加強衛生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛生習慣，對不潔性齦炎開(kāi)展普及治療等，都可起到預防作用。

避免異物損傷

有不少牙周病是由于長(cháng)期的食物嵌塞、創(chuàng )傷等原因造成的，應引起患者及口腔醫生的注意，及時(shí)予以糾正。尤其應當避免因工作質(zhì)量不高而造成牙周病。如充填體或修復體過(guò)高所產(chǎn)生的創(chuàng )傷合，接觸點(diǎn)不良而造成食物嵌塞，潔治時(shí)器械損傷齦溝底的上皮附著(zhù)，以致形成牙周袋等。

早檢查早治療

早期牙周病在除去了牙石等刺激物，炎癥消退后，可取得滿(mǎn)意的療效。晚期治療的效果則很差，因此，應該經(jīng)常開(kāi)展口腔疾病的普查，以便盡早發(fā)現和治療。

牙宜洗刷

倡導每晚刷牙，以清除污垢，保護牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會(huì )損傷牙齦，有損于牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最好的方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的產(chǎn)生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強其抗御疾病的能力。

齒宜常叩

叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經(jīng)，血管和牙髓細胞，這對牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門(mén)牙三十六下，再錯牙叩犬齒各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告結束。每天只要用兩分鐘的時(shí)間，即可收到強健牙齒的良好效果。

通過(guò)對以上文章的了解，相信大家對于一些可以預防牙髓病的妙招也有了一定的了解了吧，以上的這些預防小妙招都是生活中很容易被大家所忽略的，所以大家在生活中要養成良好的護理習慣哦，另外這些小妙招不僅對預防牙髓病有用，對預防其他一些牙齒疾病也是有很好的效果的。