牙齒也skr？當心夜磨牙

2019-04-01 來(lái)源：史克牙e匯標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：長(cháng)期磨牙不僅影響牙齒的美觀(guān)，還會(huì )使牙齒表面的保護物質(zhì)過(guò)分磨損，下層的牙本質(zhì)暴露出來(lái)。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過(guò)敏；重者可導致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動(dòng)甚至脫落。

夜深人靜的時(shí)候， skr skr……這是寂寞在唱歌，還是牙齒在打架？

磨牙，因多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，又稱(chēng)「夜磨牙」。夜磨牙時(shí)，牙齒之間強烈叩擊，造成牙齒表面磨損，不僅使咀嚼效率大幅下降，牙齒美觀(guān)也大打折扣，更要命的是還會(huì )產(chǎn)生連續的酸疼反應。

這該怎么辦呢？

為什么會(huì )磨牙？

肚子里有蛔蟲(chóng)？睡覺(jué)姿勢不正確？都不是！

蛔蟲(chóng)是無(wú)法經(jīng)過(guò)長(cháng)而曲折的消化道爬入口腔被牙齒咀嚼的。另外，再「放肆」再「扭曲」的睡姿也無(wú)法導致持續的牙齒磨損癥狀的。

其實(shí)，夜磨牙是多種因素協(xié)同所致：

1. 中樞神經(jīng)因素：肌肉受睡眠節律影響的不規則動(dòng)作。

2. 心理因素：緊張焦慮的釋放。

3. 外來(lái)刺激因素：咖啡煙酒都會(huì )一定程度加重磨牙癥狀。

4. 牙齒本身因素：咬合錯位會(huì )促使人體通過(guò)夜磨牙了獲得更好的咬合關(guān)系。

5. 其他疾病：帕金森、睡眠障礙等疾病和遺傳因素。

磨牙有什么危害？

長(cháng)期磨牙不僅影響牙齒的美觀(guān)，還會(huì )使牙齒表面的保護物質(zhì)過(guò)分磨損，下層的牙本質(zhì)暴露出來(lái)。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過(guò)敏；重者可導致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動(dòng)甚至脫落。

磨牙該怎么治療？

盡管治本的希望不是很大，但是治標還是很有希望的。上述一系列精神因素、生理因素其實(shí)很大程度上難以改善，但是口腔醫生們確實(shí)有招可以阻斷磨牙，那就是使用透明軟（牙合）墊。

磨牙軟（牙合）墊就是一個(gè)軟的塑料墊在上下牙齒之間，將相互磨耗的牙齒分開(kāi)。在磨牙的過(guò)程中保護牙齒，減小肌張力，并對關(guān)節受力有緩沖作用，減輕磨牙聲音。

但是要特別注意，每個(gè)人的牙弓和牙齒的形狀完全不同，就像世界上沒(méi)有兩片相同的葉子一樣，為了保證完美的密合度和舒適度，磨牙軟（牙合）墊是需要去正規的口腔診所或醫院根據個(gè)人情況不同訂制的，千萬(wàn)不可自作主張隨便在網(wǎng)上購買(mǎi)，畢竟磨牙軟（牙合）墊是要進(jìn)入口腔的，去正規醫院訂制才更加靠譜更加安全不是嗎？磨牙軟（牙合）墊在晚上睡覺(jué)時(shí)佩戴即可，剛開(kāi)始幾日可能會(huì )有些不習慣，但堅持一段時(shí)間，就能看到效果。