牙齦炎久拖危害大，小問(wèn)題變成大問(wèn)題，別讓自己后悔！如果得了牙齦炎，別再急著(zhù)往醫院跑，要弄清楚是什么因素引起牙齦炎的，因為牙齦炎光靠吃藥是無(wú)法痊愈的，一般引起牙齦炎的病因主要有這幾種：口腔衛生較差，牙面上有牙垢及牙石堆積；牙齒排列不齊、個(gè)別牙錯位，引起食物嵌塞難以清除；假牙等裝置與牙齦不貼合，經(jīng)常刺激和壓迫牙齦；不良的用口呼吸的習慣，降低了牙齦的抵抗力。

這些病因會(huì )引起牙齦出現這些癥狀表現：口腔衛生差，經(jīng)常有牙垢和牙石沉積牙齦邊緣和牙齦乳頭充血，呈鮮紅色或紫紅色；牙齦溝加深，齦溝內常有食物殘渣，或齦溝上皮糜爛；刷牙或咬食物時(shí)可以引起牙齦出血，同時(shí)伴有口臭。

慢性牙齦炎想要消除，自我的護理是最重要的，加上一些口腔的局部治療，才能達到最好的效果，所以說(shuō)一味的吃藥是無(wú)法治愈牙齦炎的。

西醫中經(jīng)常用洗必泰溶液含漱，可防止菌斑的形成，消除牙齦炎癥；用碘甘油，有消毒、消炎、收斂的作用，并可促使肉芽組織生長(cháng)；用雙氧水涂抹牙齦，沖洗齦袋，或用1%溶液含漱，用后再以清水清洗，有清洗、止血、滅菌、除臭的作用。

中醫中也有幾種小方法。以鮮藕、鮮梨、生荸薺、生甘蔗、鮮生地同榨汁后小杯飲。將薺菜花及其根部適量焙燥后研細末，頻敷患處。將梧桐子研細末，用蜂蜜調勻，涂牙齲乳頭，一日數次。將絲瓜藤連根焙燥研細末，用蜂蜜調勻，涂牙齦乳頭，一日數次。

這是中西醫兩種類(lèi)的簡(jiǎn)單治療方法，養成健康良好的生活習慣對牙齦炎的恢復是非常重要的，想要消除牙齦炎，下面這些良好的習慣你一定要學(xué)會(huì )，努力堅持下去，你的牙齦一定會(huì )越來(lái)越好的。掌握這些方法，你也能幫助別人護理牙齦健康。

1.定期到口腔科去做牙周清洗，有牙垢或牙石，切忌自己用東西去刮，以免造成二次傷害。

2.用生理鹽水或藥物含漱液漱口，反復沖洗牙隙及各處之食物殘渣，然后吐出。

3.改掉用單側咀嚼的習慣，慢慢咀嚼。

4.早晚叩齒，上下用力叩敲數十次，有改善循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。

5.正確刷牙，不論前后都要豎著(zhù)刷，同時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，每個(gè)部位至少要堅持數十次。

6.牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉的移動(dòng)按摩動(dòng)作，然后漱口，反復數次。

7.使用軟毛刷輕輕刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

8.輪流使用兩只牙刷，這樣使用一只時(shí)，另一只有時(shí)間完全風(fēng)干，減少牙刷細菌滋生的幾率。

9.每次吃完?yáng)|西后一定要漱口。

10.刮舌頭，用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細菌及毒素，有利于牙齒健康。

11.用蘆薈汁刷牙齦，能減少口腔內的牙垢。

牙齦痛、牙齦流血、長(cháng)時(shí)間口臭、牙齒松動(dòng)等等這些牙齦炎的征兆，想要去除，還你一個(gè)健康清新的口腔，一定要照著(zhù)上面的方法趕緊行動(dòng)起來(lái)哦，否則將有可能導致更嚴重的牙周疾病，而一旦從牙齦炎轉變?yōu)檠乐懿⑹遣豢赡娴摹?/p>