男人不刷牙引發(fā)七大健康問(wèn)題

1.懷孕困難

研究人員發(fā)現，導致牙病的細菌也會(huì )引發(fā)子宮壁炎癥，導致懷孕至少晚兩個(gè)月。牙病還與早產(chǎn)和流產(chǎn)關(guān)系密切。

2.關(guān)節炎

研究發(fā)現，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節患者出現牙病的幾率是健康者的8倍。

3.支氣管炎

牙周病學(xué)雜志刊登一項新研究發(fā)現，呼吸道感染與牙病存在關(guān)聯(lián)。有支氣管炎等呼吸道疾病史的人，牙病問(wèn)題更嚴重。

4.勃起功能障礙

牙周病學(xué)雜志刊登印度一項涉及70名男子的新研究發(fā)現，男性牙齒越不健康，勃起功能障礙（ED）就越嚴重。他們認為，牙病會(huì )導致血液中傳輸氧氣必需的一氧化氮減少，因而造成陰莖供血不足，導致ED。

5.老年癡呆癥

牙病會(huì )增加老年癡呆癥危險。哥倫比亞大學(xué)研究人員對60歲以上老人調查發(fā)現，有牙病或掉牙的參試者更容易出現記憶問(wèn)題。

6.心臟病

牙病會(huì )使冠心病危險加倍。蘇格蘭一項涉及1100人的研究發(fā)現，每天刷牙少于兩次也會(huì )增加罹患心臟病的風(fēng)險。

7.糖尿病

牙病會(huì )加重2型糖尿病病情。愛(ài)丁堡大學(xué)研究人員對7項相關(guān)研究結果的分析發(fā)現，治療牙病，減少牙齦炎，有助于降低眼病等糖尿病并發(fā)癥的危險。

上述是小編給大家介紹的關(guān)于男性不刷牙的幾大健康危害，希望引起重視。那么日常刷牙有哪些常見(jiàn)的誤區要注意呢？

日常刷牙三大誤區

錯誤一：刷牙太使勁

刷牙的時(shí)候力量太大，可能傷害牙齒，也會(huì )傷害到牙齦，引起口腔潰瘍。其實(shí)，并非用的力氣越大才越能把牙齒刷干凈。如果刷牙方法不對，用的力氣太大反而會(huì )傷害牙齒。

正確方法：

刷牙用力大小因人而異，并沒(méi)有特別量化的標準。刷牙力氣應不輕不重，以刷干凈牙面為宜。大約相當于手指拿起一支冰棒的力量就足夠了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。

錯誤二：牙刷個(gè)兒太大

每個(gè)人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務(wù)會(huì )不夠靈活，牙刷太小，又無(wú)法完成大面積的口腔清潔工作。

不建議用太大的牙刷，牙刷的大小以保證刷頭可以靈活伸到最后面的牙齒為宜。如果牙刷太大，伸不進(jìn)最后部的牙齒就刷不干凈。

正確方法：

選擇一把大小合適的牙刷，牙刷頭的大小應該等于2個(gè)半到3個(gè)牙齒的寬度。

選擇牙刷時(shí)，具體還要看刷頭是否能靈活伸進(jìn)大牙內清潔。普通牙刷每隔3個(gè)月更換一次即可，但刷毛已經(jīng)變形的牙刷要馬上更換。

錯誤三：冷水刷牙

冷水會(huì )導致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏內的潔齒有效物質(zhì)發(fā)揮作用。尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。

正確方法：

牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實(shí)驗室研究發(fā)現，這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是37℃左右。因此，刷牙時(shí)用接近自己體溫的溫水效果最好，太熱的水也不好。

生活中的很多小事情，看似乎很簡(jiǎn)單，但是其實(shí)我們卻常常在這些小事情中犯下不小的錯誤，關(guān)于刷牙的誤區，大家記住了嗎？

總結：上文小編給大家介紹的關(guān)于日常刷牙的一些健康誤區以及不刷牙的七大健康危害，希望大家能夠重視，健康刷牙，一定要做好日常保健工作。