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4種典型“吃”出來(lái)的癌癥

2018-11-26 來(lái)源:河南中醫一附院脾胃肝膽病科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日常飲食應該以新鮮營(yíng)養為主,盡量少吃腌制或者隔夜食物,飲食宜清淡而不宜辛辣刺激,還要注意飲食衛生,生冷食物可能含有大量細菌,也應當注意戒口。

 1.食道癌

誘因:經(jīng)常吃過(guò)燙食物極易燙傷食道粘膜,長(cháng)期吸煙酗酒或嚼檳榔也會(huì )灼傷食道,受傷的食道黏膜一旦發(fā)生異常增生和突變就有癌變的可能,另外經(jīng)常吃霉變食物極易感染黃曲霉菌,該致癌物質(zhì)也是引發(fā)食道癌的禍首。

預防措施:日常飲食一定要干凈衛生且新鮮,尤其不要食用已經(jīng)發(fā)霉的食物,另外煙熏和腌制的食物雖然下飯,但是也要盡量少吃。剛出鍋的熱食要放置常溫再食用,注意細嚼慢咽而不要狼吞虎咽,要學(xué)會(huì )試溫。

2.吃出來(lái)的胃癌

誘因:胃部是食物儲存以及消化的主要場(chǎng)所,所以不健康的飲食極易損傷并破壞胃部的內環(huán)境。比如腌制食物富含大量亞硝酸鹽,該物質(zhì)進(jìn)入胃部后會(huì )轉化為致癌物質(zhì)亞硝胺,又比如過(guò)咸或過(guò)辣食物會(huì )刺激胃粘膜,極易誘發(fā)胃潰瘍并增加胃癌患病率。另外不注意衛生容易感染幽門(mén)螺桿菌并引發(fā)胃癌。

預防措施:日常飲食應該以新鮮營(yíng)養為主,盡量少吃腌制或者隔夜食物,飲食宜清淡而不宜辛辣刺激,還要注意飲食衛生,生冷食物可能含有大量細菌,也應當注意戒口。

3.吃出來(lái)的口腔

誘因:口腔癌的最大誘因的吸煙酗酒,尼古丁和酒精會(huì )刺激并灼傷口腔粘膜,極易破壞口腔黏膜穩定性,導致口腔細胞異常增生并有癌變的可能。另外經(jīng)常嚼檳榔也是引發(fā)口腔癌的一大誘因。

預防措施:及時(shí)的戒煙戒酒是預防口腔癌的有效措施,平時(shí)也要減少嚼檳榔的次數,不要吃過(guò)燙的食物,注意口腔衛生,養成勤刷牙和勤漱口的好習慣。

4.吃出來(lái)的肝癌

誘因:肝炎不及時(shí)治療可發(fā)展為肝癌,而長(cháng)期吃霉變食物極易感染黃曲霉素,也會(huì )增加肝癌患病率,另外長(cháng)期酗酒也是公認的肝癌誘因,酒精堆積在肝臟會(huì )引發(fā)脂肪肝、酒精性肝中毒等問(wèn)題,極易損傷肝細胞并誘發(fā)肝癌。

預防措施:日常飲食一定要新鮮,因長(cháng)期儲存而霉變的食物要堅決扔掉,對于霉變食物千萬(wàn)不能抱著(zhù)節省的心理。過(guò)量飲酒堅決不可取。

 

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