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牙齒發(fā)黃可以多吃點(diǎn)美白牙齒的食物

2018-11-02 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人們在日常飲食中會(huì )發(fā)現,一些經(jīng)常喝茶或者是抽煙的人他們的牙齒往往會(huì )有一點(diǎn)黃,這主要是由于人們的牙齒所分泌的唾液與這些物質(zhì)會(huì )產(chǎn)生化學(xué)反應,從而使這些粘性的物質(zhì)產(chǎn)生菌斑和牙石,讓牙齒慢慢的變黃,甚至會(huì )變黑。

 牙齒出現發(fā)黃的情況是會(huì )直接影響到我們整體美觀(guān)程度的,所以,為了提高我們自己的整體形象,首選美白牙齒是必須要做的。你知道你的牙齒為什么會(huì )發(fā)黃嗎?牙齒發(fā)黃要如何進(jìn)行處理呢?牙齒發(fā)黃可以多吃點(diǎn)美白牙齒的食物。下面,小編就這個(gè)話(huà)題和大家詳細介紹一下:

牙齒發(fā)黃可以多吃點(diǎn)美白牙齒的食物,為什么牙齒會(huì )變黃呢?

1、菌斑和牙石的形成。人們在日常飲食中會(huì )發(fā)現,一些經(jīng)常喝茶或者是抽煙的人他們的牙齒往往會(huì )有一點(diǎn)黃,這主要是由于人們的牙齒所分泌的唾液與這些物質(zhì)會(huì )產(chǎn)生化學(xué)反應,從而使這些粘性的物質(zhì)產(chǎn)生菌斑和牙石,讓牙齒慢慢的變黃,甚至會(huì )變黑。

2、藥物因素。很多的人經(jīng)常服用四環(huán)素這類(lèi)的藥物的話(huà),就會(huì )使這種藥物的物質(zhì)沉積在牙本質(zhì)內,從而使牙齒變成黃色、棕色甚至是暗灰色,這種就是傳說(shuō)中的四環(huán)素牙,而如果人們的牙神經(jīng)發(fā)生壞死的話(huà),也有可能讓牙齒變黑。

3、牙齒表面存在很多的細菌。都說(shuō)病從口入,一個(gè)人之所以會(huì )生病,就是因為每一天都可能喝各種各樣的水,吃各種各樣的食物,而這些食物也可能伴發(fā)有各種細菌的滋生,而牙齒表面一旦存在著(zhù)這些細菌滋生,就有可能讓牙齒變得發(fā)黃了。

牙齒發(fā)黃可以多吃點(diǎn)美白牙齒的食物

1、多吃美白牙齒的食物:對于牙齒的美白。如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,可以通過(guò)很好的咀嚼來(lái)分泌更多唾液,同時(shí),纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次,如含維生素C豐富的橙子、香蕉等,可以很好的補充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅固。當然,還有很多的食物,可憑自己的喜好去選擇合理的食物調養。

2、食醋漱口:家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但不可以是醋精)含在嘴里1~3分鐘,然后吐掉,刷牙。牙齒會(huì )覺(jué)得非常酸麻(大概會(huì )持續2分鐘),每2個(gè)月一次,效果十分顯著(zhù),并可以去除口氣哦,應對臨時(shí)約會(huì )最好了。

3、每天至少刷2次牙齒,早上起床跟臨睡前刷牙,能夠清楚牙漬,清潔口氣,防止細菌滋生,有益健康。

4、1杯蘋(píng)果醋。超市里隨處可見(jiàn)的蘋(píng)果醋能夠有效抗菌,防止牙菌斑產(chǎn)生早上刷完牙后,倒一小杯蘋(píng)果醋漱口長(cháng)期堅持,能夠殺除口腔細菌,美白牙齒。

5、平時(shí)多嚼花生,對牙齒美白和堅固都有一定作用,而且還能去口氣。

6、刷牙時(shí),可以用牙刷沾上牙膏后再擠一點(diǎn)檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

7、1勺椰子油、1/2勺姜黃粉、幾滴薄荷油將所有材料放在碗里,攪拌成糊狀。用牙刷粘上糊糊,刷到牙齒上靜置3-5分鐘然后用清水漱口,作為調料的姜黃富含美白素能夠美白牙齒和殺除細菌每天一次,持續1周就能看到效果。

牙齒發(fā)黃可以多吃點(diǎn)美白牙齒的食物,是可以有效幫助我們美白自己牙齒的。因為牙齒發(fā)黃是會(huì )影響到整體美觀(guān)程度的,所以,大家在生活中一定要做好美白牙齒的護理工作,這樣,才能讓我們整個(gè)人都看起來(lái)美美的。

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