父母是孩子最親密的朋友，也是孩子的第一任老師。

寶寶很小的時(shí)候，無法獨(dú)自完成刷牙等口腔清潔工作，這時(shí)需要家長代為完成，

同時(shí)，家長還要幫寶寶養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期帶寶寶看牙醫(yī)，做到這些，一定能讓孩子受益終生。

家長是接觸孩子的第一人，面對(duì)孩子剛剛長出的牙齒應(yīng)該格外注意口腔的清潔衛(wèi)生，按時(shí)刷牙，飯后漱口。

孩子可能不愿意刷牙，家長應(yīng)該多多幫孩子刷牙，監(jiān)督孩子的口腔衛(wèi)生。為了加強(qiáng)對(duì)齲齒的抵抗力，要給孩子使用含氟牙膏刷牙。家長自然也是孩子的第一任牙醫(yī)。

飲食方面：經(jīng)常吃甜的、軟的食物不僅增加孩子患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，也不利于頜骨的正常發(fā)育。

家長應(yīng)該給孩子適當(dāng)硬度的食物，孩子在咀嚼時(shí)的力度刺激可促進(jìn)頜骨的正常發(fā)育，有利于牙齒正常長出，排列整齊。

切勿啃咬過硬的物體，會(huì)有牙折、牙裂的外傷風(fēng)險(xiǎn)。

這時(shí)期保證食物的多樣化可促進(jìn)孩子良好的飲食習(xí)慣的形成，保證生長所需的營養(yǎng)供應(yīng)。

平時(shí)多觀察平時(shí)孩子是否有吃手指、吐舌頭等小動(dòng)作。

這些不良習(xí)慣不僅影響儀表，也嚴(yán)重的影響牙齒的排列，應(yīng)予以阻止。

但是家長不應(yīng)該生硬的命令或制止，應(yīng)該耐心的發(fā)現(xiàn)這背后的原因：張口呼吸的孩子可能因?yàn)楸乔欢氯?，只好用口呼吸，這時(shí)應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查治療鼻腔的問題；口欲期過后的孩子經(jīng)常吃手指，

可能是因?yàn)槌３＞o張、焦慮，這些心理可能恰恰是家長的教育方法引起的，家長應(yīng)該多站在孩子的角度上反思，才能正確的引導(dǎo)孩子改正問題。

最好讓孩子從很小的時(shí)候就開始接觸口腔醫(yī)師。很多情況下孩子不一定都是有病痛，而純粹是口腔保健、保養(yǎng)。

家長可以跟孩子說：“牙醫(yī)呢，就是讓你張開嘴巴，看看你的牙齒好不好看而已。然后我們就可以回家了。”等孩子到了診所，發(fā)現(xiàn)只是例行檢查，并沒有什么痛苦，醫(yī)生的和藹可親讓孩子打消恐懼心理，從小就認(rèn)為看牙沒什么。

如何讓寶寶有一口好牙？

早在寶寶還沒有萌出乳牙時(shí)，我們就要開始給他進(jìn)行口腔護(hù)理，

并隨著他月齡的增長逐漸給他灌輸正確的刷牙方法，培養(yǎng)他良好的護(hù)牙習(xí)慣。

1.給新生兒寶寶檢查口腔

寶寶出生后，就可以給他們檢查口腔了。

有極個(gè)別的小寶寶在出生時(shí)就已經(jīng)長有牙齒。

你可以把干凈的手指伸到寶寶的嘴里輕輕地觸摸牙齦，感受一下寶寶是否已經(jīng)有牙齒、牙齦線是否有突起或者有輕微發(fā)炎的現(xiàn)象。

定期檢查寶寶的出牙情況。

每個(gè)寶寶長牙的速度都不一樣，有些寶寶的牙齒從牙齦萌出要長達(dá)數(shù)周，有些寶寶過一個(gè)周末就能長出兩顆牙齒來。

每周檢查寶寶牙齦一次，這樣可以確保你能及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶新長出來的牙齒，然后你就可以開始給寶寶刷牙喇。

2.長牙前護(hù)理

在寶寶乳牙萌出前就要開始給他進(jìn)行日常的口腔衛(wèi)生護(hù)理。

用沾濕的柔軟紗布纏繞手指輕輕地擦拭寶寶的牙齦，這樣做可以趕走牙齦上的細(xì)菌。

從寶寶兩個(gè)月大開始，就可以至少每天給他清潔牙齦一次。

如果你覺得有需要，也可以增加清潔的次數(shù)。

但注意不要多度清潔，這會(huì)刺激到寶寶的牙齦，從而導(dǎo)致牙齦敏感或觸痛。

3.清潔第一顆乳牙

用干凈的紗布纏繞指尖清潔寶寶的乳牙。

在寶寶長牙初期，可以用紗布代替牙刷來清潔寶寶的乳牙。

每次清潔寶寶牙齒的時(shí)候別忘了拭擦舌苔，因?yàn)榧?xì)菌會(huì)堆積在那里。

4.開始使用牙刷

一旦寶寶長出幾顆牙后，就可以給寶寶選購柔軟的嬰兒牙刷喇。

尤其是當(dāng)臼齒長出后，就要把刷牙的工具從紗布轉(zhuǎn)變?yōu)檠浪ⅰ?/p>

刷毛要非常柔軟，并且不要多于三排。

1歲的寶寶也應(yīng)該使用牙刷了。

剛開始刷牙時(shí)不要使用牙膏，用溫水即可。

這時(shí)給寶寶刷牙的目的是讓他們適應(yīng)刷牙的工具，這個(gè)階段加上牙膏可能會(huì)讓寶寶不適應(yīng)而拒絕用牙刷。

如果寶寶表現(xiàn)出對(duì)刷牙感興趣，那么不妨請(qǐng)他協(xié)助你吧。

你可以鼓勵(lì)寶寶，在你給他刷牙時(shí)讓他也拿著牙刷柄。

當(dāng)他適應(yīng)后，就可以讓他自己刷牙了，當(dāng)然你得在旁監(jiān)督哦，當(dāng)他自己刷完后你可以再幫他刷一次。

如果寶寶一開始拒絕用牙刷，你可以先每天給寶寶刷牙一次。

待他慢慢接受后，再逐漸增加刷牙次數(shù)，直至能做到每次餐后刷牙。

告訴寶寶是怎樣刷牙的。

我們的意識(shí)里覺得刷牙的“標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作”是前前后后上上下下，或者呈小圓圈狀運(yùn)動(dòng)是嗎？

其實(shí)牙刷怎樣移動(dòng)不要緊，最重要的是把牙齒上上下下里里外外都徹底刷干凈。

要注意的是，孩子們可能只會(huì)刷他們可以看到的門牙，往往會(huì)忽視了看不見的牙齒，

這時(shí)你可以和他們做一個(gè)“尋找藏著的牙齒”的游戲。還要記得清潔舌苔哦。

5.加入牙膏

先給寶寶使用天然的可吞咽牙膏（通常配有指套牙刷），這對(duì)于不會(huì)吐出的寶寶而言更安全。這樣的清潔工具可以用到3歲。

待寶寶長大一點(diǎn)，可以給他們加少量的牙膏。注意牙膏的量只需豌豆大小。

征詢醫(yī)生的意見該如何給寶寶使用含氟牙膏。

如果你決定使用含氟牙膏，要把牙膏的量減少，最開始只要小米粒大小即可，這樣可以避免寶寶攝入過量氟。

當(dāng)寶寶3歲可以吐水之后使用含氟牙膏的量可變?yōu)橥愣勾笮　?/p>

如果寶寶還沒有學(xué)會(huì)抿著嘴和吐水的動(dòng)作，在刷牙后記得讓他喝水。

這可以稀釋寶寶吞咽了的牙膏，尤其是含氟牙膏。

讓寶寶在刷牙時(shí)嘴巴稍稍往下，也有助于流出牙膏殘夜。

6.鼓勵(lì)寶寶自己刷牙

當(dāng)寶寶已經(jīng)具備自己刷牙的能力，就要開始引導(dǎo)他自己刷牙了。

但要盡量控制刷牙的時(shí)間，時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致寶寶厭煩或失去興趣。

孩子刷牙的時(shí)間2分鐘為宜。

給寶寶選一支他喜愛的卡通人物牙刷，能很好地鼓勵(lì)他刷牙哦。

編一些可愛的歌謠、和寶寶做刷牙游戲、給他數(shù)數(shù)刷過的牙齒、讓寶寶對(duì)著鏡子刷牙，這些都能增加寶寶刷牙的樂趣。

你和寶寶同時(shí)刷牙，并且告訴寶寶你正在做什么，讓他也跟著你做。

在寶寶還沒有學(xué)會(huì)漱口和吐水之前，刷牙后要記得給寶寶喝水。

要多給寶寶示范吐水的動(dòng)作。

教育寶寶一些需要掌握的口腔護(hù)理知識(shí)，比如說讓他們學(xué)會(huì)保持牙刷的清潔。

美國兒科協(xié)會(huì)建議，除了用清水沖洗牙刷上殘留的牙膏液和微小食物渣子外，

在存放牙刷時(shí)應(yīng)該讓刷頭向上讓其自然風(fēng)干。

寶寶都喜歡玩水，所以讓他們沖洗牙刷似乎是不難辦到的。

每當(dāng)寶寶努力學(xué)習(xí)刷牙時(shí)，你要給予他們一些特別的獎(jiǎng)勵(lì)。

比如說給他們讀一本他們愛看的書，玩他們喜愛的玩具或者參加一個(gè)他們喜歡的活動(dòng)。

獎(jiǎng)勵(lì)可以多種多樣，看看哪個(gè)最能激勵(lì)到你的小寶寶。

7.給寶寶使用牙線

當(dāng)寶寶長出兩顆挨著的牙齒時(shí)，你就可以給他使用牙線了。

建議，在不容易被牙刷清潔的地方要使用牙線，像門牙這種比較好清理的位置，用牙刷就可以了。

8.帶寶寶看第一次牙醫(yī)

在寶寶一歲的時(shí)候安排他看第一次牙醫(yī)。

這是牙醫(yī)了解寶寶口腔情況和檢查他們是否存在牙齒畸形的好時(shí)機(jī)。

如果你擔(dān)心寶寶存在口腔問題或需要咨詢寶寶口腔護(hù)理的問題，可以在寶寶1歲前就帶他去看牙醫(yī)了。