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還在害怕牙醫嗎?讓我來(lái)幫你克服吧!

2018-08-29 來(lái)源:志芳口腔   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般由診所團隊的一名成員在手術(shù)室之外的房間進(jìn)行。他/她會(huì )鼓勵你討論你的恐懼,使你能應對和克服恐懼。
還在害怕牙醫嗎?讓我來(lái)幫你克服吧!

我為什么害怕牙醫?
 
害怕牙醫對不同的人來(lái)說(shuō)含義不同。如果你弄清楚你最擔心什么,很可能會(huì )有幫助。也許是牙科診所的聲音和氣味,讓你回想起童年不好的經(jīng)歷,或者讓你想到治療會(huì )很疼。好消息是越來(lái)越多牙醫現在理解患者的恐懼。他們意識到善意和溫柔很有幫助,使牙科治療成為生活中正常的可接受的一部分。

我害怕牙醫很久了,現在怎么樣了?
 
過(guò)去幾年,牙科技術(shù)有了很大改進(jìn),現代化的牙科治療現在可以做到完全不疼了。盡管如此,大多數人對去看牙醫仍然感到有點(diǎn)兒緊張。如果你好久沒(méi)有去看牙醫了,你很可能會(huì )發(fā)現從上次去看牙以來(lái),已經(jīng)改觀(guān)了很多。現在基本的態(tài)度可能更放松,牙科技術(shù)和安全流程更好,設備也更現代了。
 
如何選擇牙醫?
 
許多牙醫現在對緊張患者提供特殊治療。首要要應對的恐懼是害怕告訴別人你害怕牙科治療。如果你與朋友或同事討論一下你的恐懼,你可能發(fā)現別人也有類(lèi)似的問(wèn)題。他們也許能推薦給你一名牙醫。另一個(gè)緊張的患者推薦的牙醫一般是個(gè)很好的選擇。
 
一些牙科診所專(zhuān)門(mén)治療緊張患者嗎?
 
是的。這就是說(shuō)他們習慣了定期接診緊張的患者。
 
如果你對牙科治療感到緊張,你需要一個(gè)對你特別關(guān)照的牙科診所給你治療。你可能需要跑得遠一些,不過(guò)你不再害怕了,這是值得的。

我很久沒(méi)有去看牙醫了,需要做很多治療嗎?
 
幾年前,每次去看牙醫都要補牙是正常的,但是現在已經(jīng)變好了。現在牙醫會(huì )幫你獲得并且保持健康的口腔和健康的牙齒。使用含氟牙膏,有助于加強牙齒,預防齲齒。因此,你可能會(huì )奇怪需要的治療這么少。
 
"牙齒健康,終生使用",如果你恰當護理的話(huà),可以終生使用。如果在牙醫的幫助下,獲得健康的口腔,將來(lái)你需要的治療減少,他們需要做的工作也減少。堅持定期去看牙醫很重要。牙醫僅會(huì )查看你有沒(méi)有齲齒,也會(huì )幫助你防止牙齦疾病。口腔健康了,你去牙科診所常常只是檢查和清潔那么簡(jiǎn)單。
 
第一次就診做什么?
 
第一次就診應只是診斷咨詢(xún)。把它作為“面試”牙醫、前臺接待員和團隊其他成員的機會(huì ),聊一下下一步需要做什么。
 
我應當告訴牙醫小組我緊張嗎?
 
是的。一定讓牙醫知道你緊張,這樣他們可以幫助你。
 
告訴牙醫你具體不喜歡牙科治療中的什么。如果你知道原因,告訴牙醫哪些東西可能導致你害怕。

我害怕打針,怎么辦?
 
許多人害怕為了使牙齒失去感覺(jué)而打的局部麻醉針。同樣,一定告訴牙醫你害怕打針。在打針前,可以在牙齦區域涂抹麻醉凝膠。麻醉凝膠使牙齦失去感覺(jué),你就感覺(jué)不到打針的針頭了。
 
去看牙醫一天中什么時(shí)間最好?
 
預約一天中你感到狀態(tài)最好,什么也不用擔心的時(shí)間就診。安排充足的時(shí)間,這樣你到達診所時(shí),是放松的心態(tài)。匆忙趕到診所,只會(huì )讓你更緊張。在去就診之前,一般最好吃點(diǎn)東西,避免躺在牙科椅子上感到暈眩。
 
治療中我可以睡著(zhù)嗎?
 
現在在日常治療中,極少實(shí)施全身麻醉。如果需要全身麻醉,患者會(huì )被轉診到醫院,或者具備必要的安全設備的專(zhuān)科診所。
 
如果需要的話(huà),我可以讓牙醫小組停下來(lái)嗎?
 
在開(kāi)始治療前,與牙醫商定代表“現在停下,我需要休息一下”的信號。一般你舉手就行了,治療會(huì )停下幾分鐘,等你準備好了再繼續開(kāi)始。一旦你知道你能控制局面,就會(huì )更有信心了。
 
我可以帶朋友一起去嗎?
 
如果朋友和你一起去診所,常會(huì )感覺(jué)更好。想一下怎樣對你最合適。一個(gè)安慰和有能力的朋友常常是巨大的幫助。

我能帶上什么東西嗎?
 
聽(tīng)音樂(lè )是幫助放松的好方式。一些診所在治療室播放音樂(lè ),不過(guò)最好的方式是自己攜帶耳機和手機或MP3播放器,這樣你可以聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè )。
 
我已經(jīng)去做了檢查,下面做什么?
 
一次做一步。與牙醫討論任何建議的治療,決定你感到能承受哪些。也許一開(kāi)始只是用口腔鏡做個(gè)檢查。如果這個(gè)成功了,你可能感到下一步可以由潔牙保健師對牙齒進(jìn)行清潔。不用擔心自己承受不了的時(shí)候說(shuō)出來(lái),一般沒(méi)有理由需要急匆匆地做完牙科治療。
 
在治療過(guò)程中,還有什么能幫助我放松?
 
認真考慮治療之外別的事情會(huì )很好地分散注意力。試著(zhù)在頭腦中完成一個(gè)填字游戲,或者定一下明年每一天假期的計劃。或者讓自己做一點(diǎn)兒不容易做到的事,比如試著(zhù)在保持其他腳趾頭不動(dòng)的情況下,讓每個(gè)腳趾頭逐個(gè)動(dòng)一下。
 
診所能用什么技術(shù)幫助我?
 
這取決于診所擅長(cháng)用什么技術(shù),以及你感覺(jué)什么技術(shù)對你最有幫助。許多診所提供多種鎮靜方式,包括吸入笑氣和靜脈注射。其他診所提供催眠術(shù)和放松技巧。你自己能學(xué)會(huì )這些技巧,使你能控制自己壓力或恐懼的難受。你也可以從專(zhuān)業(yè)老師或在家中學(xué)習放松的技巧,對控制焦慮很有用。
 
咨詢(xún)是應對焦慮感受的另一種方式。一般由診所團隊的一名成員在手術(shù)室之外的房間進(jìn)行。他/她會(huì )鼓勵你討論你的恐懼,使你能應對和克服恐懼。
 
過(guò)一段時(shí)間會(huì )變好嗎?
 
隨著(zhù)你認識和信任牙醫,你會(huì )發(fā)現你的恐懼開(kāi)始減輕。過(guò)一段時(shí)間后,你就能控制自己的緊張,牙科護理成為正常生活的一部分。
 
費用是多少?
 
在正常治療費用之外,對一些鎮靜和放松技巧可能有額外收費。總是推薦你在開(kāi)始治療前,獲得書(shū)面的價(jià)格估計。
 
我可以和誰(shuí)談?wù)劊?/strong>
 
許多機構幫助人們應對各種恐懼癥。其中大多數機構也向害怕牙醫的人提供幫助,因為這個(gè)問(wèn)題很常見(jiàn)。 
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