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牙齒矯正期間需要注意哪些

2018-08-25 來(lái)源:鐵建口腔   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過(guò)甜的食物,如糖果、餅干、可樂(lè )、果汁等可能會(huì )引起齲齒的高糖分食物要盡量避免,可以選擇水果、蔬菜等替代。
牙齒矯正期間需要注意哪些
 
隨著(zhù)生活審美的變化,越來(lái)越多的人為了能擁有一個(gè)美麗的笑容,而選擇置身于牙齒整形的行列中來(lái),現在最基本的牙齒整形莫過(guò)于牙齒矯正了,那么做牙齒矯正的時(shí)候我們需要注意哪些東西呢?
 
治療初期
 
相信很多已經(jīng)矯正過(guò)牙齒的小伙伴們都知道,通常在我們剛剛開(kāi)始佩戴矯正器的時(shí)候,經(jīng)常會(huì )感到牙齒酸痛,這主要是因為在佩戴矯正器的過(guò)程中,矯正器會(huì )給我們的牙齒帶來(lái)一定的力量。這種酸痛不適感一般會(huì )在我們最開(kāi)始佩戴矯正器的那幾天狀況最明顯,這段時(shí)間,嘗試吃些軟食,用來(lái)緩解酸痛感,直到這種感覺(jué)漸漸消失。
 
治療過(guò)程中
 
治療中由于矯治器的原因,口腔衛生往往較平時(shí)更加不易清潔。這時(shí)若不注意衛生清潔,往往容易造成牙齒脫礦、牙菌斑堆積、牙齦炎癥等現象。隨著(zhù)時(shí) 間的推移,齲齒、牙周炎癥等就會(huì )出現,因此,堅持正確地刷牙及使用牙線(xiàn)方法,保持口腔衛生與牙齒矯正效果密切相關(guān)。矯治期間,均衡的飲食有助于牙齒的移動(dòng) 和矯治效果。但是,由于矯治器貼在牙齒表面,而且較細的弓絲不可能承受過(guò)重的咬合力,所以在牙齒矯正期間要保證均衡的飲食外,還有些特別的注意事項。
 
矯正過(guò)程中應避免的食物
 
過(guò)硬的食物,如堅果、硬糖果、爆米花、硬餅干、貝殼蝦殼等,同時(shí)也要注意避免咬筆和咬指甲等不良習慣,這些都會(huì )導致矯正器松脫、變形,影響牙齒 矯正。過(guò)粘的食物,如牛奶糖、麥芽糖和餅干類(lèi)的食品,口香糖則應咀嚼無(wú)糖成分的。因為這些會(huì )將矯正器及矯正線(xiàn)黏起而造成移位。過(guò)大的食物,對于整個(gè)蘋(píng)果和 胡蘿卜等大塊食物,應切成小塊后再進(jìn)食。過(guò)甜的食物,如糖果、餅干、可樂(lè )、果汁等可能會(huì )引起齲齒的高糖分食物要盡量避免,可以選擇水果、蔬菜等替代。

矯正過(guò)程中要多攝取的食物
 
蔬菜和水果。蔬菜和水果的攝入量可占到每天食物總量的1/2(如果太大應注意切成小塊),蔬菜和水果中富含的維生素,可以減輕進(jìn)行矯正者可能常 患的口腔潰瘍、口角炎。葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含維生素C,可以適量攝入;谷物、奶制品、蛋白質(zhì)對均衡營(yíng)養至關(guān)重要,有助于牙齒的矯正。 
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