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80歲也能滿(mǎn)嘴牙的健康訣竅!

2018-08-19 來(lái)源:愛(ài)康齒科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:達到與自然牙功能、結構以及美觀(guān)效果十分相似的修復效果,已經(jīng)成為越來(lái)越多缺牙患者的首選修復方式。
80歲也能滿(mǎn)嘴牙的健康訣竅!

缺牙人群患糖尿病風(fēng)險增大
 
據美國心臟病學(xué)會(huì )(ACC2012)在線(xiàn)發(fā)表的研究,瑞典哥德堡大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現,牙齒每減少一顆,促使發(fā)炎反應和血管硬化的有害酵素含量就會(huì )增加。牙齒較少還會(huì )導致“壞”膽固醇以及血糖、血壓較高,患糖尿病風(fēng)險增大。
 
牙齒少一顆,影響鄰牙健康
 
牙齒少一顆,缺失牙的隔壁和對門(mén)的鄰居就開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)了,鄰牙開(kāi)始往缺牙的地方傾斜,對面的牙也會(huì )長(cháng)下來(lái),整個(gè)口腔都會(huì )不守規矩,最終導致食物嵌塞,齲齒蟲(chóng)牙,局部咬合錯亂。
 
牙齒少幾顆,影響腸胃功能
 
個(gè)別牙齒“下崗”以后,我們的咀嚼效率就會(huì )降低或喪失,唾液分泌也會(huì )減少,胃腸蠕動(dòng)減慢,未嚼碎的食物進(jìn)入胃腸,胃腸系統的負擔隨之加重,也會(huì )影響人體對營(yíng)養成分的吸收。

缺牙會(huì )誘發(fā)老年癡呆癥
 
據美國福克斯新聞網(wǎng)報道,美國肯塔基大學(xué)和萊克星頓科學(xué)院的研究人員證實(shí),掉牙可能與老年癡呆癥有關(guān)。牙齒幾乎全部掉光且不使用假牙的老人,患老年癡呆癥的風(fēng)險明顯高于同齡者。醫生表示牙齒脫落的老人患癡呆癥風(fēng)險升高,可能是由于導致牙齒脫落的某些口腔疾病和癡呆癥誘因之一的腦梗塞有關(guān)聯(lián),同時(shí)由于咀嚼功能低下對腦部的刺激欠缺。
 
少牙不利健康,那該怎么辦?難道就要接受“老掉牙”的現狀嗎?首先我們要知道為什么你會(huì )“老掉牙”?

牙周病
 
牙周病隨著(zhù)年齡增長(cháng)而加重,到老年積累到一定程度就會(huì )導致牙齒松動(dòng)脫落。在中國,大概80%的人都患有牙周炎,牙菌斑、牙結石、咬合創(chuàng )傷、食物嵌塞、糖尿病等都是引發(fā)牙周炎的原因。每年定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙,都能在一定程度上降低牙周病的產(chǎn)生。
 
骨質(zhì)疏松
 
研究表明,固定牙齒的上頜骨、下頜骨的結構狀態(tài)改變是引起掉牙的主要原因,這種骨骼結構的改變就是骨質(zhì)疏松。
 
牙齦萎縮
 
隨著(zhù)人體的老化,腦垂體某些生長(cháng)激素分泌減少或停止,會(huì )造成牙齦的營(yíng)養不良,發(fā)生牙齦萎縮生理退化現象,也容易導致牙周病發(fā)生。
 
牙齒保健不能等到牙齒出現問(wèn)題才開(kāi)始,應該要像我們愛(ài)護身體的其他部位一樣注重呵護。

如何預防老掉牙?
 
刷對牙:刷牙能預防大部分口腔疾病,但為什么每天刷牙,有的人還是會(huì )牙齦出血、牙結石、口臭?因為刷牙方法不對!正確的刷牙方式應該是豎向刷或者小范圍震顫刷。用一把刷頭較小、刷毛較軟的牙刷,牙齒貼近臉頰刷起來(lái)也會(huì )很方便。
 
面面俱到:你每天刷舌側的牙面了嗎?每顆牙有五個(gè)面,即唇側、舌側、咬合面及牙間隙的兩個(gè)鄰面,這些都是要刷到的。
 
定期進(jìn)行口腔檢查:定期進(jìn)行口腔檢查與潔牙,可以在很大程度上降低牙周炎的產(chǎn)生,并且可以更早的發(fā)現口腔問(wèn)題和治療,避免因口腔疾病導致牙齒脫落。
 
還要預防骨質(zhì)疏松

1、飲食不偏,補好鈣
 
對于老人和孩子來(lái)說(shuō),不偏食挑食,均衡營(yíng)養,加強骨骼方面的營(yíng)養,如牛奶、含鈣食品等,是骨量存儲的基本保障。除了牛奶,海帶、深綠色蔬菜、豆類(lèi)、蝦皮、芝麻、杏仁等含鈣量也很高。
 
此外,如果長(cháng)期吃素,蛋白質(zhì)攝入不足,也易骨質(zhì)疏松。健骨,主張蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、鐵等全方位補充,膳食均衡,每天吃二兩左右肉就可以了。

2、運動(dòng)+曬太陽(yáng)
 
運動(dòng)能使全身和骨骼的血液循環(huán)加快,促進(jìn)新陳代謝。肌肉的收縮和舒張對骨骼有直接刺激作用,因此每天保證一定的戶(hù)外運動(dòng)量有利于鈣的吸收,能阻止并減緩骨質(zhì)疏松癥進(jìn)程。
 
既然我們了解到了老年人缺失牙齒會(huì )帶來(lái)很多的健康隱患,那么就該及時(shí)的為父母解決牙齒缺失問(wèn)題。目前針對于缺失牙最好的治療方式便是種植牙。
 
種植牙被稱(chēng)之為繼乳牙、恒牙后,人類(lèi)的“第三副牙齒”,也叫人工種植牙,俗稱(chēng)“人工牙根”,包括牙冠、基臺、人工牙根三部分,當植入的人工牙根與牙槽骨緊密結合后,在人工牙根上制作烤瓷牙冠,達到與自然牙功能、結構以及美觀(guān)效果十分相似的修復效果,已經(jīng)成為越來(lái)越多缺牙患者的首選修復方式。
 
相比活動(dòng)假牙不舒服、難清洗、容易引起口腔黏膜病變,種植牙更穩固耐用,舒適美觀(guān),咀嚼功能好,一次種植,終生受用。
 
種植牙不僅是中老年人的專(zhuān)利,年輕人因意外、牙病等造成的單顆、多顆牙齒缺失,也能夠通過(guò)種植牙進(jìn)行修復治療,重獲完美笑容。愛(ài)康齒科種植牙技術(shù)已經(jīng)相當成熟,正常使用下,只要維護得當并定期復診,使用的時(shí)間可以和真牙一樣,歡迎有需求的小伙伴們隨時(shí)call小編~! 
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