酒后預防摔倒或撞到，防止牙齒受傷
當牙齒整顆脫落后，一定要馬上找到脫落的牙齒，第一重要的是爭取時(shí)間立即到醫院接受治療。記住：捏住牙齒的冠部(在牙肉外面的部分)，就近找自來(lái)水沖掉牙齒表面的污物，但千萬(wàn)不要刷牙齒的根面(在骨頭內的部分)。然后將洗凈的牙齒放回到牙槽窩里，再去找醫生。
當牙齒被碰到，即使沒(méi)有折斷也要及時(shí)就醫，定期復查，以免引起不良后果。如果牙齒碰斷了，記住別把斷的部分扔掉，應撿起濕潤保存，盡快到醫院，有些情況醫生能進(jìn)行斷冠再接，恢復牙的外觀(guān)及部分功能。
不用牙齒開(kāi)瓶蓋，防止牙齒受傷
把牙齒當萬(wàn)能工具，極易導致牙隱裂。專(zhuān)家表示，早治療是牙隱裂處理的關(guān)鍵，診斷越早，經(jīng)過(guò)適當治療，保留牙齒的可能性就越大。癥狀輕的患者可以采取保守治療，調整牙尖高度即可。如果深及牙髓就需要進(jìn)行徹底的根管治療，然后再做一個(gè)牙冠把患牙整個(gè)包起來(lái)，若是導致牙周破壞，那就只有拔除了。
不吃太硬或太韌的食物，不張口大笑，防顳下合關(guān)節損傷
顳下合關(guān)節損傷的表現形式有：①關(guān)節運動(dòng)障礙：開(kāi)口過(guò)大或開(kāi)口受限，開(kāi)口型斜傾或扭曲以及關(guān)節絞鎖等。②關(guān)節內彈響和雜音：由于關(guān)節盤(pán)移位或翼外肌功能亢進(jìn)，開(kāi)口過(guò)大，髁狀突撞擊關(guān)節盤(pán)前帶或關(guān)節結節，均會(huì )發(fā)生彈響。③疼痛：頭痛是病人最重要的主訴。對于這些情況，一定要及時(shí)到醫院就診。
不食太燙食物防粘膜燙傷
對于輕微型口腔燙傷，可用涼水反復漱口，吃點(diǎn)冰激凌（或含冰塊）。“冷卻治療”有降溫、減輕余熱損傷、減輕腫脹、止痛、防止起泡等作用，冷卻的時(shí)間應在15分鐘以上。對于中度或重度燙傷，處理不當很有可能造成生命危險，應立即就醫。
避免太冰甜酸食物，防牙神經(jīng)痛
對于牙神經(jīng)痛，除了多喝水，多吃水果、蔬萊，還可以多吃燕麥。經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過(guò)濾，一天喝1-4克。除此之外，還可以指壓按摩。按壓位于拇指和食指指蹼之間的大腸經(jīng)合谷穴，可以減輕面部疼痛，用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘，然后再壓右手，如果已懷孕不要用這個(gè)穴位。
聚會(huì )后漱口，預防牙齒不潔
漱口主要是沖刷食物殘渣，所以吃東西后漱最好的。沒(méi)事就漱漱也沒(méi)有壞處，但意義不大。漱口時(shí)使勁咕嚕，對面部肌肉也是很好的鍛煉。配合舌頭的動(dòng)作，把邊邊角角都舔一遍。喉嚨也可以清一清。注意時(shí)間，一般至少要30秒。
睡前摘活動(dòng)義齒防窒息
活動(dòng)義齒佩戴時(shí)有異物感，咀嚼性能差，使用壽命短，易脫落、折斷，就像嘴里的一顆雷，如果家庭條件較好，可以選擇種植牙。
本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥28.8補肝腎，益精血。用于肝腎兩虛，須發(fā)早白，牙齒搖動(dòng)，遺精盜汗，腰酸帶下，筋骨痿弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥22.9清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤。
健客價(jià)： ￥5.9健齒固齦，清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟，咀嚼無(wú)力，松動(dòng)移位，牙齦出血以及口舌生瘡，咽喉腫痛，口臭煙臭。
健客價(jià)： ￥31清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤。
健客價(jià)： ￥4清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃
健客價(jià)： ￥2.5清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃。
健客價(jià)： ￥4.5清風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥5滋補肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白，牙齒搖動(dòng)，盜汗，筋骨軟弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥40補腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥58補腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥75散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥18散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥14散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥3.9散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥8清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤。
健客價(jià)： ￥5.5清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤。
健客價(jià)： ￥7散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥7
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