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避免老掉牙,勢在必行的那些事

摘要:松動、只剩殘根的牙齒,不但不能發(fā)揮咀嚼功能、還會疼痛,影響周圍牙齒功能、加速損壞。所以,牙齒松動或掉牙后,應(yīng)咨詢口腔醫(yī)生拔牙或安裝假牙。
避免老掉牙,勢在必行的那些事
 
大部分人都認為,人老了牙齒就會掉,所以對于老掉牙,很多人認為這是一定的,沒有必要太在意,也無需做任何挽回的事情。事實真的是這樣嗎?
 
最近一則關(guān)于一位86歲老婆婆牙齒超好,“咔嚓”一口咬開核桃的新聞火爆網(wǎng)絡(luò),這一口好牙,恐怕很多年輕人都不一定比不上吧。
 
我們都知道一句俗語:牙好胃口好。的確,牙好才是飲食健康的基礎(chǔ),飲食平衡才可能健康長壽。
 
但很多人不重視口腔健康或者缺乏口腔保健知識。一上了年紀口臭、牙齦出血、壞牙、牙齒脫落等問題就來了,想吃點稍硬的肉類、水果都成問題。這樣一來自然會引起消瘦、營養(yǎng)不良、免疫力低下、容易生病等健康問題。
 
牙周病、齲齒是老年人掉牙的主要原因。要想“人老牙不老”,關(guān)鍵要做的就是處理牙菌斑、牙結(jié)石,護齦固齒。
 
清除牙菌斑
 
牙菌斑是附著在我們牙齒上的一層黏黏的東西,很容易危害口腔健康。

1、漱口水清除牙菌斑
 
適量使用漱口水可以減少牙菌斑在牙齒上附著,預(yù)防齲齒和牙周炎的發(fā)生。

2、刷牙清除牙菌斑
 
刷牙不僅保護口腔衛(wèi)生,還可以大大降低牙菌斑在牙齒表面附著。建議大家養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習慣,采用正確的巴氏刷牙方法。
 
3、牙線清除牙菌斑
 
刷牙只能清除牙齒表面附著的牙菌斑,牙齒之間的牙菌斑則需要通過牙線才可以得到有效的清除。
 
4、定期洗牙清除牙菌斑
 
定期洗牙可以徹底清除附著在牙齒上的牙菌斑、牙石、牙垢,可以有效預(yù)防各種口腔疾病的發(fā)生。
 
牙齒松動、掉牙后應(yīng)及時處理
 
松動、只剩殘根的牙齒,不但不能發(fā)揮咀嚼功能、還會疼痛,影響周圍牙齒功能、加速損壞。所以,牙齒松動或掉牙后,應(yīng)咨詢口腔醫(yī)生拔牙或安裝假牙。 
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