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小心這六種食物,讓你的牙齒越來(lái)越黑

2018-07-23 來(lái)源:美加美牙  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咖啡最大的外觀(guān)特征就是“黑”。可見(jiàn),咖啡的色素含量很高,而且咖啡屬于酸性飲料,著(zhù)色的能力強,會(huì )嚴重損害潔白的牙齒。
小心這六種食物,讓你的牙齒越來(lái)越黑
 
“一白遮三丑”。這句話(huà)不僅可以形容皮膚,對于牙齒也一樣通用。一口整齊且潔白的牙齒,能夠讓人笑的更加燦爛,活得更加自信。然而,生活中總是會(huì )有一些“小壞蛋”在偷偷地“抹黑”我們的牙齒,尤其是我們每天都要吃的食物。
 
今天我們就來(lái)跟這些罪魁禍首挨個(gè)攤牌,看看到底是誰(shuí)在禍害我們的牙齒,讓牙齒美白變的這么困難。
 
碳酸飲料
 
說(shuō)碳酸飲料很多年輕人都特別愛(ài)喝,有的甚至用它當飲用水一樣食用,但是碳酸飲料會(huì )損害牙齒健康,相信很多人都不會(huì )反對吧。因為碳酸飲料中含有大量的檸檬酸和糖分,給牙齒的牙釉質(zhì)帶來(lái)雙重的溶解作用,讓原本潔白的牙齒容易著(zhù)色,影響美白的效果。
 
解決方法:唯有少喝碳酸飲料才是最好的最直接的辦法。
 
 
茶水,屬于鞣酸類(lèi)食物,在溫度較高的情況之下,尤其是濃茶,更容易使牙齒著(zhù)色。
 
解決方法:平時(shí)可以少喝烏龍、普洱等全發(fā)酵的茶。對于習慣喝茶的人,可以選擇飲用花茶、綠茶、白茶等著(zhù)色效果較弱的茶水。
 
調味品
 
日常飲食中肯定會(huì )用到調味品,尤其是醬油、醋、耗油等,此類(lèi)調味品大多顏色較深且呈酸性,經(jīng)常食用很容易給牙齒“上色”。
 
解決方法:平時(shí)盡量食用顏色較淺的調味品。關(guān)鍵是在就餐后要對牙齒進(jìn)行清潔。
 
咖啡
 
咖啡最大的外觀(guān)特征就是“黑”。可見(jiàn),咖啡的色素含量很高,而且咖啡屬于酸性飲料,著(zhù)色的能力強,會(huì )嚴重損害潔白的牙齒。
 
解決方法:在喝咖啡時(shí),加入牛奶,便可以減少對牙齒的著(zhù)色。建議盡量少放糖,以免損害牙齒。
 
紅酒
 
大家都知道喝紅酒有養生的效果。卻不知道,紅酒喝多了會(huì )對牙齒染色。
 
解決方法:喝紅酒后要立即漱口或者刷牙,減少紅酒對牙齒著(zhù)色的幾率。
 
有色水果
 
桑葚、藍莓、黑莓、櫻桃等有色的水果,都富含植物色素,會(huì )對牙齒著(zhù)色。
 
解決方法:在食用這些水果半小時(shí)后,要記得進(jìn)行清潔牙齒,減少色素殘留。 
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