目前國際公認(rèn)有效的刷牙方法是巴氏（Bass）刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法。是由美國牙科協(xié)會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。知道嗎？不正確的刷牙方法會引起牙根萎縮、牙齒楔狀缺損、齲齒等牙科疫?。?/div>
你是用巴氏（Bass）刷牙法刷牙嗎？如果不是，建議馬上跟著本文學(xué)習(xí)下巴氏（Bass）刷牙法。
①選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向；
②按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)；
③用輕柔的壓力，使刷毛前后短距離的水平顫動10次；
④顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3顆牙。
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