可以使牙齒變白的方法有很多種，如可以自行在家里就能做的美白牙膏刷牙、美白牙貼、美白牙托，到口腔門(mén)診做的冷光牙齒美白、瓷貼面、烤瓷冠或全瓷冠等。想美白牙齒的人該如何選擇呢？這里有一些學(xué)問(wèn)，看專(zhuān)家怎么說(shuō)：

 

美白牙膏和牙貼。最大特點(diǎn)就是獲取方便，在超市就可以買(mǎi)到,作為日化產(chǎn)品而非醫療產(chǎn)品，它們的作用力度是最弱的。一般需要兩周以上的時(shí)間，才能看出牙齒顏色有微弱改善。所以，在臨床上，它們通常作為診室牙齒美白術(shù)后，用于保持美白效果的手段。其價(jià)位通常為幾十元左右。

 

美白牙托。需要到口腔診室經(jīng)專(zhuān)業(yè)牙醫制作。其特點(diǎn)是，美白效果稍強于牙膏和牙貼，但通常需要佩戴兩周以上，每天1-8小時(shí)，才能看到較明顯的效果。值得注意的是，因其美白劑的濃度要高于牙膏，對牙齦及粘膜有一定刺激。所以不建議長(cháng)期使用，以免損傷牙齦。在臨床上，通常用于對于牙齒顏色要求較高的人群的診室美白術(shù)后效果維護與鞏固。

 

冷光牙齒美白，其特點(diǎn)是在診室一次性完成，約40分鐘的治療后，即可使全口牙齒顏色提高5-14個(gè)VITA色階，具有自然的亮白光澤。雖不會(huì )達到像烤瓷冠那樣的“翻天覆地”效果，但不必磨除任何牙體組織的特點(diǎn)讓人愿意接受。在治療過(guò)程中有牙齦保護劑的覆蓋保護，使牙齦不與美白劑接觸，可以最大限度避免刺激牙齦。與家用產(chǎn)品（牙膏、牙貼、牙托）相比，其治療時(shí)間短，效果顯著(zhù)，在臨床上適用于由于飲食和煙酒、年齡增長(cháng)等造成的牙色發(fā)黃發(fā)暗。在診室美白術(shù)后，如果可以配合家用美白牙托或美白牙膏的使用，則會(huì )使美白效果更為持久。其價(jià)位通常為一千到兩千元一次（16-20顆牙）。冷光美白對于隨年齡增長(cháng)形成的增齡性黃牙效果非常明顯，但對于中重度四環(huán)素牙效果不佳（中重度四環(huán)素牙適合采用全冠或貼面修復）。如果牙體表面有缺損或隱裂，冷光美白結束后可能出現短時(shí)間的牙齒過(guò)敏，一般不超過(guò)24小時(shí)。

 

烤瓷冠和全瓷冠對于牙齒顏色改變是最徹底的了。牙套中襯有金屬層的稱(chēng)烤瓷冠，不襯有金屬層的稱(chēng)全瓷冠。后者比前者效果更逼真，效果顯著(zhù)（因為牙齒已被牙套完全覆蓋，不再是從前的樣子），但通常需要磨除更多的牙量，對咬合關(guān)系要求也更高。在臨床上，通常用于根管治療術(shù)后顏色灰暗、缺損較大的牙齒，以及因工作需要的演藝界人士。值得注意的是，因為牙齒被磨去了最具保護力的牙釉質(zhì)，所以人工牙套的材料及其密合度一定要足夠好，否則遠期會(huì )給牙齒本身以及牙齦帶來(lái)很棘手的問(wèn)題。其價(jià)位因牙套制作材料的不同，通常為幾百元至幾千元一顆。