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牙齦炎維護須知

2018-04-30 來(lái)源:恒佳口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:調磨早接觸點(diǎn),以免咬合外傷,引發(fā)各種牙病;檢查全口牙齦、牙周狀況,通過(guò)潔治噴砂,治療牙齦炎,控制牙周病。
牙齦炎維護須知
 
1、養成良好的飲食習慣:養成良好的飲食習慣:要減少吃含糖食物的次數,因為有很多細菌積聚在牙齒、牙齦,細菌利用糖就會(huì )產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒牙齦炎。
 
2、建立良好的口腔衛生習慣:建立良好的口腔衛生習慣:要時(shí)刻保持口腔衛生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙,定期更換牙刷,使用牙線(xiàn)徹底清除牙縫中的食物殘渣。牙齦容易出血的部位,更加要輕柔地刷,并延長(cháng)刷牙時(shí)間。
 
3、正確的刷牙角度和動(dòng)作:正確的刷牙角度和動(dòng)作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,然后順著(zhù)牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭,用力不要過(guò)大,按順序每個(gè)牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
 
4、刷牙齒外側:刷牙齒的外側:用正確的刷牙動(dòng)作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個(gè)部位可重復刷6-8次。刷牙齒的內側:刷牙齒的內側時(shí),仍按照順著(zhù)牙縫豎刷并輕輕旋轉的原則進(jìn)行,不要只重視刷牙齒的外側,不重視牙齒內側的清潔。刷牙齒的咀嚼面:用適當的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
 
5、學(xué)會(huì )使用牙線(xiàn):使用牙線(xiàn)清潔牙縫:小心地將牙線(xiàn)以鋸式的動(dòng)作進(jìn)入牙縫以免損傷牙齦,然后將牙線(xiàn)貼在牙面,上下移動(dòng),就可以徹底清潔牙縫。
 
6、口腔角落:注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。
 
7、選用牙刷、牙膏:選用保健牙刷、含氟牙膏和漱口水:用保健牙刷刷能有效地清潔口腔,而又不損傷牙齒和牙齦,保健牙刷的刷毛柔軟有彈性,刷面平坦,刷頭不大,刷毛末端磨圓。含氟牙膏中氟能與牙齒琺瑯質(zhì)結合,使牙齒更堅固,有良好的防齲作用。漱口水對有炎癥的牙齦有清潔消炎的作用。
 
8、及時(shí)就診:使用沖牙器,沖牙器有按摩牙齦的作用。牙齦不適或紅腫時(shí),清洗后可以局部使用碘甘油。并且及時(shí)去醫院就診。
 
9、定期檢查:
 
定期口腔檢查:
 
1)檢查有無(wú)齦上齦下結石,通過(guò)定檢時(shí)的潔治噴砂和齦下刮治,及時(shí)去除,以免長(cháng)期刺激牙齦,造成牙齦炎癥和牙齦萎縮;
 
2)檢查牙齦有無(wú)色、形、質(zhì)的改變,早期發(fā)現牙齦炎癥,早期治療,以免發(fā)展為牙周病;
 
3)通過(guò)定檢時(shí)的牙齦清洗、按摩和消炎,維護正常的牙齦和牙周;
 
4)檢查全口牙齒有無(wú)齲壞,尤其是早期齲(自己沒(méi)有任何感覺(jué))和鄰接面齲(自己不易發(fā)現);檢查全口牙齒的鄰接關(guān)系,以免食物嵌塞引起齦乳頭炎;檢查全口牙齒的咬合關(guān)系,調磨早接觸點(diǎn),以免咬合外傷,引發(fā)各種牙病;檢查全口牙齦、牙周狀況,通過(guò)潔治噴砂,治療牙齦炎,控制牙周病。 
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