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叩齒操可緩解壓力大引起的牙痛

2018-04-13 來(lái)源:中家醫家庭醫生口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:叩齒方法:早晨醒來(lái)后,先不說(shuō)話(huà),閉目叩齒數次,一般以30次為佳。然后用舌頭貼著(zhù)上下牙床、牙面來(lái)回攪動(dòng)幾次
叩齒操可緩解壓力大引起的牙痛
 
話(huà)說(shuō):“牙痛不算病,痛起來(lái)真要命。”專(zhuān)家稱(chēng)壓大可以引起牙痛,若不處理可導致全身疼痛。簡(jiǎn)單的叩齒操可以預防“要命”的牙痛。
 
牙痛引起全身痛
 
幾千年前,古埃及國王奧阿波·埃撒突然患了頭痛和四肢痛,遍請名醫卻依然飽受病痛折磨。后來(lái)他的一位御醫提出建議,請國王拔掉已經(jīng)壞死的牙齒。拔牙之后,國王的病奇跡般地痊愈了。
 
按照現在完整的病灶感染理論,由牙病引起的其它身體部位病變更為兇惡。由于牙病有時(shí)最初并無(wú)疼痛感,病菌就能長(cháng)期潛伏在人體內而不被發(fā)現,導致免疫功能下降。當病菌附著(zhù)在受創(chuàng )的心臟瓣膜或心膜壁上,就可能造成細菌性心內膜炎。當病菌隨著(zhù)血液循環(huán)游走過(guò)全身,更可能引發(fā)風(fēng)濕病、腎炎、胸部疼痛、肺炎等多種全身疾病。除此之外,牙病也與一些皮膚病關(guān)聯(lián)密切,如痤瘡、溢脂性皮炎等。
 
壓力大可導致牙痛
 
同時(shí),醫生也說(shuō)明,當代社會(huì )環(huán)境下,人們工作繁忙,精神壓力較大,這就容易加劇牙周病的病情。過(guò)大的精神壓力與牙周病通常處于一種惡性循環(huán)之中。因此,一旦發(fā)現牙齒疼痛,及時(shí)就醫治療才是明智之舉。在治療牙病的時(shí)候,醫生的原則一般是保留患牙,即使患牙已經(jīng)成為病灶,也是在消除病灶的基礎上,盡量保留。

簡(jiǎn)單叩齒操預防牙痛
 
牙科專(zhuān)家稱(chēng),“叩齒”:可以疏通上下顎的經(jīng)絡(luò ),包含任脈、督脈、胃經(jīng)、大腸經(jīng)等,也能強化臉頰肌肉,使面頰豐潤緊實(shí)而不下垂,又能幫助保持頭腦清醒,加強腸胃吸收功能,預防牙齦退化、牙周病等牙齒疾病。
 
叩齒方法:早晨醒來(lái)后,先不說(shuō)話(huà),閉目叩齒數次,一般以30次為佳。然后用舌頭貼著(zhù)上下牙床、牙面來(lái)回攪動(dòng)幾次。當感覺(jué)有津液(唾液)產(chǎn)生時(shí),不要咽下,繼續攪動(dòng),等唾液漸漸增多后,開(kāi)始用唾液漱口(也叫鼓嗽)30次左右,患牙一側著(zhù)重多漱幾回。這樣按照叩齒、攪舌、鼓漱的步聚反復3次即可。當感覺(jué)患牙部位不舒服時(shí),就多漱幾回。 
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