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生活飲食新知:這四種食物可以加重口臭

摘要:與腸胃疾病密切相關(guān):在本世紀初,雖然醫學(xué)界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒(méi)有完全探究明白,但是人們已經(jīng)發(fā)現了口臭與腸胃疾病的密切關(guān)系
生活飲食新知:這四種食物可以加重口臭
 
口臭與飲食關(guān)系密切,以下4種食物可能會(huì )加重口臭。
 
1.酒:酒精是一種利尿劑,飲酒過(guò)多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水,同時(shí)也會(huì )阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并沖走“有味細菌”的物質(zhì),所以,一旦過(guò)量飲酒,必然會(huì )加重口臭。建議在飲酒過(guò)程中盡量喝點(diǎn)白開(kāi)水。
 
2.薄荷糖:美國芝加哥口腔科專(zhuān)家杰西卡·埃默里博士表示,很多薄荷糖宣稱(chēng)可清新口氣除口臭,其實(shí)弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失,口中怪味會(huì )迅速反彈并加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”,細菌在分解糖的過(guò)程中會(huì )釋放硫化物,因而會(huì )加重口臭。
 
3.肉:吃肉過(guò)多,會(huì )導致蛋白質(zhì)攝入量超過(guò)身體需求,身體就會(huì )將其分解為碳水化物用作能量。分解過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生氨(尿味),它們會(huì )通過(guò)口腔排出體外。
 
4.干果:干果不僅含有大量促進(jìn)細菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纖維,更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完干果,一定要及時(shí)清理牙縫。
 
口臭6大危害
 
1.影響自身食欲:雖然有的人對自身的口臭并不十分敏感,其實(shí)在無(wú)意識之中,已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。
 
2.加重口腔疾病:調查表明,口臭嚴重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。
 
3.胃癌、胃癱的“前哨站”:在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中,最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中,發(fā)現這些患者的口臭一般都達到了深度標準。
 
4.與腸胃疾病密切相關(guān):在本世紀初,雖然醫學(xué)界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒(méi)有完全探究明白,但是人們已經(jīng)發(fā)現了口臭與腸胃疾病的密切關(guān)系:口臭者中絕大多數都有腸胃疾病。
 
5.影響自身心情:心理學(xué)及生理學(xué)研究表明。清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實(shí)實(shí)在在的影響,對于神經(jīng)系統亦有直接影響。
 
6.影響社會(huì )交往:這一危害雖然看起來(lái)與健康無(wú)關(guān),但反而在接受調查的口臭者心目中最嚴重的危害。現代社會(huì )中人與人的交往越來(lái)越成為一種必須的生存手段,人在社會(huì )上所能取得的成績(jì)往往很大程度上取決于他與人交往的能力的高低。但是口臭則嚴重妨礙了人與人的交往:應聘遭拒、同事不接近、鄰居不喜歡、上司不賞識、下屬敢怒而不敢言、愛(ài)人“保持距離”、孩子“直言不諱”、社交場(chǎng)合冷遇、家庭生活隔閡……
 
重度口臭除了口臭癥狀本身特別頑固,難以清除外,還預示了很多疾病,如果不早治療,很有可能會(huì )貽患無(wú)窮。 
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