有人會(huì )發(fā)現，自己的牙齒表面突然出現一點(diǎn)黑點(diǎn)，但是也不覺(jué)得疼，是什么原因導致牙齒變黑?如果牙齒出現黑點(diǎn)且不痛有兩種可能性。

01、一種是色素沉著(zhù)，如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，可通過(guò)潔牙去除。

02、另一種則是牙齒出現了或深或淺的齲壞，從外面看就表現為一個(gè)黑點(diǎn)，通常位于窩溝點(diǎn)隙(牙面上點(diǎn)狀或線(xiàn)狀凹陷)。齲齒的罪魁禍首是口腔中的某些細菌，但它們破壞牙齒也是需要時(shí)間的，從初期的變色到最終形成齲洞，通常需要1年半到兩年。在此期間，我們多留心自己的牙齒，完全可能把齲壞扼殺在萌芽階段。如何才能及時(shí)發(fā)現這種隱匿的蛀牙呢？找位好牙醫，半年檢查牙齒！

一旦確認牙齒上的小黑點(diǎn)是齲齒就應該盡早修補，以阻止病變的發(fā)展。如果任由其繼續發(fā)展就會(huì )變成明顯的齲洞，這時(shí)患者會(huì )對冷熱酸甜等食物刺激敏感;當損傷進(jìn)一步到達牙髓(即老百姓說(shuō)的“牙神經(jīng)”)，就會(huì )疼痛難忍，嚴重影響日常生活。臨床上見(jiàn)到很多人都會(huì )等到牙痛得受不了，才到醫院就診。這時(shí)通常不能靠單純補牙來(lái)解決問(wèn)題，可能還要做根管治療甚至拔除患牙、進(jìn)行假牙修復，費時(shí)費力又費錢(qián)，人還遭罪，可謂“小洞不補，大洞吃苦”。

因此，平時(shí)應注意自檢，觀(guān)察牙齒顏色、形狀、質(zhì)地的變化，還要每半年進(jìn)行全面的口腔檢查，如果有齲齒，就應該早發(fā)現早治療。

日常護牙小貼士

1、正確的日常刷牙方法：每天用上10分鐘刷牙，早晚各5分鐘。如果有條件的話(huà)，刷牙之后使用牙線(xiàn)清潔牙縫。每隔半年到一年到專(zhuān)業(yè)的醫療機構清洗牙齒，因為有些地方是牙刷所不能到達的。

2、進(jìn)食后要漱口：進(jìn)食后口腔內的酸性會(huì )增加導致牙齒被腐蝕，碳酸飲料損害會(huì )加倍。進(jìn)食后可以使用溫水或是淡茶漱口，減少食物殘渣和細菌侵蝕牙齒的危害，也可以嚼木糖醇口香糖，通過(guò)咀嚼動(dòng)作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。

3、多喝水：人體70%都由水分構成，多喝水不僅能夠保持身體健康，還能夠刺激唾液分泌，中和酸性、殺滅細菌，提高口腔中的清潔度，遏制細菌的滋生。

保護要需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇食物的顏色宜淺不宜深，要減少色素停留在牙齒表面;

2.可以吃點(diǎn)蔥蒜姜，它能夠在口腔內殺菌消炎，如果不喜歡這種味道，可以使用淡綠茶漱口;

3.喝飲料的時(shí)候盡量使用吸管，不要讓有害物質(zhì)接觸到牙齒。